LỢI ÍCH CỦA UỐNG NƯỚC ĐỐI VỚI SỨC KHOẺ

<br /><br />Nước là thành phần chính của cơ thể con người. Trong thực tế, cơ thể con người bao gồm 55% đến 78% lượng nước tùy thuộc vào kích thước cơ thể. Uống nước thường xuyên và đầy đủ có rất nhiều lợi ích sức khỏe vì nó không có calo, không có chất béo, không có carbohydrates, không đường. Lượng nước bạn tiêu thụ hàng ngày đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Tất cả các chuyên gia y tế khuyên nên uống ít nhất tám đến mười ly nước mỗi ngày để duy trì sức khỏe tốt. Cơ thể con người cần nước để hoạt động đúng như hầu hết các mặt tế bào trong cơ thể cần nước. Nước cũng giúp giữ cho cơ thể ngậm nước cũng là rất cần thiết để cho một cơ thể khỏe mạnh. Bạn không bao giờ có thể tưởng tượng rằng chỉ bằng cách uống một lượng lành mạnh của nước, bạn có được những lợi ích sức khỏe to lớn.<div> <br /></div> <div> <div style="text-align: center;"> <img alt=" : " class="pinImage rounded" data-load-state="error" data-src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/5a/56/37/5a5637bfce6d5ac999532e237aa0b470.jpg" src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/5a/56/37/5a5637bfce6d5ac999532e237aa0b470.png" /></div> <br /><b>Những lợi ích sức khoẻ khi uống nhiều nước</b><br /><br />– Làm sạch đại tràng, làm cho nó dễ dàng hơn để hấp thụ chất dinh dưỡng.<br /><br />– Làm tăng sản xuất tế bào máu mới . Nước chiếm 83% trong máu của bạn<br /><br />– Mang chất dinh dưỡng và oxy cho các tế bào của bạn<br /><br />– Điều chỉnh nhiệt độ cơ thể<br /><br />– Giúp giảm cân. Uống ít nhất 250ml nước trước bữa ăn để cắt giảm sự thèm ăn của bạn.<br /><br />– Tăng hiệu suất trong các bài tập thể dục<br /><br />– Cân bằng hệ thống bạch huyết mà chiến đấu nhiễm trùng và cân bằng dịch cơ thể .<br /><br />– Làm giảm mệt mỏi<br /><br />– Làm tăng sản xuất tế bào cơ mới . Nước chiếm 75% cơ bắp của bạn<br /><br />– Làm giảm nguy cơ ung thư.<br /><br />– Tăng sự trao đổi chất . Uống ít nhất 500ml nước lạnh vào buổi sáng có thể thúc đẩy sự trao đổi chất của bạn 24%.<br /><br />– Giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng.<br /><br />– Cải thiện tâm trạng của bạn.<br /><br />– Giữ bộ não của bạn khỏe mạnh. Nước chiếm 75% bộ não của bạn<br /><br />– Đưa chất thải và độc tố ra khỏi cơ thể<br /><br />– Giúp ngăn ngừa gãy xương. Nước chiếm 22% xương của bạn.<br /><br />– Hỗ trợ cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng<br /><br />– Cải thiện năng suất làm việc<br /><br />– Giảm đau nhức<br /><br />– Làm cho bạn trông trẻ hơn và khỏe mạnh hơn<br /><br /><b>Uống nước đúng cách</b><br /><br />– Uống nước khi bạn thức dậy. Cơ thể bạn bị mất nước trong khi bạn ngủ, bạn sẽ tự nhiên khát nước hoặc mất nước vào buổi sáng. Uống nước vào buổi sáng giúp tuôn ra các chất độc đã tích lũy trong đêm<br /><br />– Uống 8 đến 12 ly một ngày. Theo Mayo Clinic, 1 người khoảng 50kg cần 8 ly nước mỗi ngày, trong khi một người 85kg cần 12 ly nước/ngày. Tiến sĩ Robert Tanchanco nói rằng chúng ta nên theo dõi màu sắc nước tiểu của chúng ta, luôn giữ nó màu vàng sáng hoặc không màu. Tuy nhiên, chỉ uống tối đa 16 ly một ngày, và không nhiều hơn<br /><br />– Uống từng chút một trong suốt cả ngày, không uông 2-3 ly cùng một lúc. Điều này sẽ làm giảm bớt căng thẳng về tim (đặc biệt là nếu bạn có bệnh tim ) và cung cấp cho cơ thể của bạn nhiều thời gian hơn để hấp thụ nước.<br /><br />– Đừng chờ đợi cho đến khi bạn khát mới uống nước. Bởi thời gian bạn cảm thấy khát, bạn có thể đã bị thiếu hụt lượng nước trong cơ thể. Người cao tuổi cũng ít nhạy cảm với nhu cầu của cơ thể đối với nước, vì vậy, nên nhắc họ uống nước thường xuyên</div> <div> <br /></div> <div> <div style="text-align: center;"> <img alt=" : " class="pinImage rounded" data-load-state="pending" data-src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/ea/b7/68/eab768bb3ace162e213c3a752088bf53.jpg" src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/ea/b7/68/eab768bb3ace162e213c3a752088bf53.jpg" /></div> <br />– Uống nước, không nước ngọt, rượu hay cà phê . Một số chuyên gia tin rằng trà , nước ngọt và cà phê có thể có khả năng khử nước. Hơn nữa, phốt pho và đường hàm lượng cao trong đồ uống cola có thể dẫn đến các bệnh như loãng xương và bệnh tiểu đường. Một nghiên cứu cho thấy người lớn uống sáu ly cà phê mỗi ngày trải qua tình trạng mất nước nhẹ. Uống rượu tồi tệ hơn nhiều, bởi vì nó thực sự khử nước trong cơ thể bạn bằng cách làm cho bạn đi tiểu rất nhiều.<br /><br />– Đào tạo trẻ em uống nước. Hãy chắc chắn rằng trẻ em uống đủ nước khi chúng đang hoạt động<br /><br />– Uống nhiều hơn khi trời nóng. Những người sống ở vùng khí hậu nóng như những nước nhiệt đới cần phải uống nhiều nước hơn, vì họ dễ bị phát triển sỏi thận so với những người sống ở vùng lạnh hơn.<br /><br />– Khi bạn tập thể dục, bạn cần phải uống nhiều nước hơn để bù đắp cho sự mất mát chất lỏng. Uống thêm 500 ml nước cho 30 phút đến 1 giờ tập thể dục. Ăn một quả chuối cũng sẽ giúp cho lượng kali tăng lên.<br /><br />– Uống nhiều hơn khi bạn đang bị bệnh. Ngay cả khi bạn không cảm thấy thích nó, bạn thực sự cần phải uống nhiều nước hơn để giúp cơ thể phục hồi từ các loại nhiễm trùng khác nhau. Nếu bạn bị mất nước , bạn sẽ cảm thấy tồi tệ hơn nhiều.<br /><br />– Uống nhiều hơn nếu bạn đang mang thai. Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú cần bổ sung chất lỏng để ngậm nước. Viện Y học khuyến cáo rằng phụ nữ mang thai uống 10 ly nước mỗi ngày và phụ nữ cho con bú uống khoảng 13 ly nước mỗi ngày.</div>

LỢI ÍCH CỦA UỐNG NƯỚC ĐỐI VỚI SỨC KHOẺ

Nước là thành phần chính của cơ thể con người. Trong thực tế, cơ thể con người bao gồm 55% đến 78% lượng nước tùy thuộc vào kích thước cơ th...

+ Đọc thêm »

NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ U NÃO

<br /><br />Không ai biết những gì gây ra các khối u não, chỉ có một vài yếu tố nguy cơ đã biết đã được thiết lập nghiên cứu. Trẻ em khi ở trong vùng bức xạ tại đầu có nguy cơ cao phát triển một khối u não như người lớn, cũng như những người có một số điều kiện di truyền hiếm gặp như neurofibromatosis hoặc hội chứng Li-Fraumeni. Khoảng 35.000 khối u não mới được chẩn đoán mỗi năm. Tuổi tác cũng là một yếu tố nguy cơ – những người trên 65 tuổi được chẩn đoán mắc bệnh ung thư não với tốc độ cao hơn so với người trẻ tuổi gấp 4 lần.<br /><br />Một khối u não nguyên phát có một trong những nguồn gốc từ trong não, và không phải tất cả các khối u não nguyên phát là ung thư; khối u lành tính thường không lây lan đến các mô xung quanh, mặc dù chúng có thể nghiêm trọng và thậm chí đe dọa tính mạng.<div> <br /></div> <div> <div style="text-align: center;"> <img alt=" : " class="pinImage rounded" data-load-state="error" data-src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/05/02/e1/0502e1a48cf0bd42d45bf9f25493d955.jpg" src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/05/02/e1/0502e1a48cf0bd42d45bf9f25493d955.png" /></div> <br /><b>Khối u là gì?</b><br /><br />Một khối u là một khối mô hình thành bởi sự tích tụ của các tế bào bất thường. Thông thường, các tế bào trong cơ thể chết đi, sau đó được thay thế bằng tế bào mới. Khi có bệnh ung thư và các khối u khác, có điều gì đó phá vỡ chu trình này. Tế bào khối u phát triển, mặc dù cơ thể không cần đến chúng, và cũng không chết đi. Khi quá trình này diễn ra, khối u tiếp tục phát triển khi các tế bào vẫn sản sinh nhiều hơn và nhiều hơn nữa.<br /><br />U não nguyên phát xuất phát từ các tế bào khác nhau tạo nên bộ não và hệ thống thần kinh trung ương và được đặt tên theo loại tế bào khi chúng lần đầu tiên hình thành. Các loại phổ biến nhất của các khối u não ở người lớn là u thần kinh đệm và u astrocytic. Các khối u hình thành từ tế bào hình sao và các loại tế bào thần kinh đệm , là những tế bào có thể giúp giữ cho dây thần kinh khỏe mạnh. Loại phổ biến nhất thứ hai của các khối u não ở người lớn là khối u màng não. Các hình thức trong các màng não, các lớp mô mỏng bao phủ não và tủy sống.<br /><br /><b>Sự khác nhau giữa khối u não lành tính và ác tính là gì?</b><br /><br />Các khối u não lành tính không phải ung thư. Các khối u não ác tính chính là ung thư có nguồn gốc trong não, thường phát triển nhanh hơn so với các khối u lành tính, mạnh mẽ và xâm nhập các mô xung quanh. Mặc dù ung thư não hiếm khi lây lan đến các cơ quan khác, nó sẽ lan ra các phần khác của bộ não và hệ thống thần kinh trung ương.<br /><br />Các khối u não lành tính thường đã được xác định ranh giới rõ ràng và thường không được bắt rễ sâu trong mô não, điều này làm cho chúng dễ dàng hơn để phẫu thuật loại bỏ. Nhưng ngay cả sau khi chúng đã được gỡ bỏ, chúng vẫn có thể trở lại, mặc dù khối u lành tính ít có khả năng tái phát hơn so với những ác tính.<br /><br /><b> Các triệu chứng của một khối u não ở người lớn</b><br /><br />Các triệu chứng của u não khác nhau tùy theo loại khối u và vị trí. Bởi vì các khu vực khác nhau của não kiểm soát chức năng khác nhau của cơ thể, nơi khối u nằm ảnh hưởng đến cách các triệu chứng được thể hiện. Một số khối u không có triệu chứng cho đến khi khá lớn và sau đó gây ra một sự suy giảm nhanh chóng nghiêm trọng về sức khỏe . Các khối u khác có thể có những triệu chứng phát triển chậm. Một triệu chứng ban đầu thường gặp của một khối u não là đau đầu và không đáp ứng với các biện pháp khắc phục đau đầu thông thường . Hãy nhớ rằng hầu hết các cơn đau đầu không liên quan đến các khối u não.</div> <div> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt=" : " class="pinImage rounded" data-load-state="error" data-src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/07/5e/7d/075e7dba0736a0cea6f309c9373b7c9d.jpg" src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/07/5e/7d/075e7dba0736a0cea6f309c9373b7c9d.jpg" /></div> <div> <br /><b>Chuẩn đoán u não</b><br /><br />Để chẩn đoán một khối u não , bác sĩ bắt đầu bằng cách đặt câu hỏi về các triệu chứng của bạn và kiểm tra lịch sử sức khỏe cá nhân và gia đình, sau đó sẽ có kiểm tra về vật lý, bao gồm khám thần kinh. Nếu có lý do để nghi ngờ một khối u não, bác sĩ có thể yêu cầu một hoặc nhiều hơn các xét nghiệm<br />Chụp CT hoặc MRI để xem hình ảnh chi tiết của não<br />Chụp mạch hoặc MRA , mà liên quan đến việc sử dụng thuốc nhuộm<br />Chụp X-quang mạch máu trong não để tìm những dấu hiệu của một khối u hoặc mạch máu bất thường<br /><br /><b>Điều trị u não</b><br /><br />Phẫu thuật để cắt bỏ khối u thường là lựa chọn đầu tiên khi một khối u não đã được chẩn đoán. Tuy nhiên, một số khối u không thể phẫu thuật cắt bỏ vì vị trí của chúng trong não. Trong một số trường hợp, hóa trị và xạ trị là cả hai lựa chọn để giết chết và co lại các khối u. Đôi khi, hóa trị hoặc xạ trị cũng được sử dụng sau khi phẫu thuật để tiêu diệt tế bào ung thư còn lại. Khối u nằm ở sâu trong não hoặc trong các khu vực có tầm khó khăn có thể được điều trị bằng dao gamma, là một hình thức xạ trị tập trung cao.</div>

NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ U NÃO

Không ai biết những gì gây ra các khối u não, chỉ có một vài yếu tố nguy cơ đã biết đã được thiết lập nghiên cứu. Trẻ em khi ở trong vùng bứ...

+ Đọc thêm »

Tại sao cơ thể chúng ta cần vitamin D?

<br /><br />Vitamin D khác nhau với các loại vitamin thiết yếu khác vì cơ thể của chúng ta có thể sản xuất ra nó khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Chức năng chính của vitamin D là điều chỉnh sự hấp thu canxi và phốt pho trong xương và hỗ trợ trong tế bào di chuyển trên khắp cơ thể của chúng ta. Khi da tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời, điều đó thúc đẩy cơ thể tổng hợp vitamin D mà không cần đến việc phải bổ sung vitamin bằng các loại thực phẩm khác. Tuy nhiên, người lớn có sắc tố da sẫm màu hơn hoặc thường xuyên mặc chống nắng trong các hoạt động ngoài trời thường thiếu vitamin D.<br /><br />Năm hình thức của vitamin D đã được phát hiện, vitamin D1, D2, D3, D4, D5. Hai hình thức mà dường như quan trọng đối với con người nhiều nhất là vitamin D2 (ergocalciferol) và D3 (cholecalciferol). Dạng hoạt động của vitamin D trong cơ thể được gọi là Calcitriol. Calcitriol thúc đẩy sự hấp thụ canxi và phốt pho từ thức ăn trong ruột và tái hấp thu canxi trong thận – điều này làm tăng lưu lượng canxi trong máu. Điều này rất cần thiết cho quá trình khoáng bình thường của xương và ngăn ngừa tetany hypocalcemic. Tetany Hypocalcemic là một tình trạng canxi thấp, trong đó bệnh nhân có phản xạ thần kinh hoạt động quá mức, co thắt của bàn tay và bàn chân, chuột rút và co thắt thanh quản. Calcitriol cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì nhiều hệ thống cơ quan.<div> <br /></div> <div> <div style="text-align: center;"> <img alt=" : " class="pinImage rounded" data-load-state="pending" data-src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/bb/68/7a/bb687a94e16a0ca553adb659a2c9c6ab.jpg" src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/bb/68/7a/bb687a94e16a0ca553adb659a2c9c6ab.jpg" /></div> <br /><b>Tại sao cơ thể chúng ta cần vitamin D?</b><br /><br />Theo bộ Y tế Mỹ, vitamin D rất cần thiết cho việc hình thành, phát triển, tái tạo xương, tăng khả năng hấp thụ canxi bình thường và chức năng miễn dịch. Vitamin D rất quan trọng cho sự hấp thu và chuyển hóa canxi và phốt pho, trong đó có chức năng khác nhau, đặc biệt là việc duy trì xương khỏe mạnh.<br /><br />Vitamin D giúp gia tang chức năng miễn dịch của cơ thể, giúp cơ thể chống lại những bệnh cảm cúm thong thường. Vitamin D còn có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh đa xơ cứng, và đóng vai trò quan trọng trong việc giúp não bộ tiếp tục làm việc tốt trong cuộc sống sau này.<br /><br />Theo một nghiên cứu thực hiện tại Đại học Y Georgia (Mỹ), vitamin D có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì một trọng lượng cơ thể khỏe mạnh. Các nghiên cứu khác nhau cũng chứng minh rằng, việc cơ thể hấp thu đầy đủ lượng vitamin D cũng giảm khả năng phát triển các loại ung thư .Thiếu vitamin D được tìm thấy phổ biến ở bệnh nhân ung thư không phân biệt tình trạng dinh dưỡng trong một nghiên cứu được thực hiện bởi Trung tâm điều trị ung thư của Mỹ.<br /><br /><b>Ngoài ra, Vitamin D còn có nhiều điều giúp ích khác cho cơ thể chúng ta như:</b><br /><br />– Giúp người bệnh lao phục hồi nhanh hơn<br /><br />– Giảm mức độ nghiêm trọng và tần số của các triệu chứng hen suyễn<br /><br />– Bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của bức xạ<br /><br />– Giảm nguy cơ đau tim và tử vong sớm<br /><br />Những ai có nguy cơ thiếu vitamin D?</div> <div> <br />– Trẻ sơ sinh đang bú sữa mẹ. Lượng vitamin D trong sữa mẹ phụ thuộc vào hàm lượng vitamin D ở người mẹ. Tuy nhiên, sữa mẹ thường không chứa đủ lượng vitamin D. Hãy chắc chắn trẻ sơ sinh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời 15-20 phút mỗi ngày để đảm bảo đủ lượng vitamin D<br /><br />– Người lớn tuổi, vì theo lứa tuổi, da ít có khả năng tổng hợp vitamin D. Vì vậy người lớn tuổi cần nhận được Vitamin D thong qua thực phẩm chức năng<br /><br />– Người dùng nhiều kem chống nắng, hoặc rất nhiều quần áo, cản trở việc tạo ra vitamin D từ ánh mặt trời<br /><br />– Những người có da đậm màu – Melanin, sắc tố được tìm thấy trong da, làm giảm khả năng của cơ thể để sản xuất vitamin D từ ánh mặt trời.<br /><br />– Những người có vấn đề hấp thụ chất béo sẽ ít nhận được vitamin D – Vitamin D là chất béo hòa tan, có nghĩa là nó được tìm thấy trong chất béo, và cơ thể của bạn có để có thể tiêu hóa chất béo để bạn có thể hấp thụ vitamin D</div>

Tại sao cơ thể chúng ta cần vitamin D?

Vitamin D khác nhau với các loại vitamin thiết yếu khác vì cơ thể của chúng ta có thể sản xuất ra nó khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Chứ...

+ Đọc thêm »

DẤU HIỆU CẢNH BÁO BỆNH UNG THƯ PHỔI

<br /><br />Ung thư phổi giết chết 1.3 triệu người mỗi năm trên toàn thế giới. Việc chuẩn đoán sớm giúp bạn có cơ hội sống sót đến 50%, và ngăn ngừa không cho sự lây lan của tế bào ung thư đến những bộ phận khác trong cơ thể. Những dấu hiệu dưới đây, bất kì dấu hiệu nào được phát hiện và chuẩn đoán sớm đều có khả năng cứu sống bạn<br /><br /><b>1. Thở mệt nhọc</b><br /><br />Khó thở hoặc thở khò khè có thể không phải là một triệu chứng mà bạn cho là nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu bạn đột nhiên khó thở sau khi chạy lên cầu thang mà trước đây bạn không hề bị như vậy, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn khám bệnh<div> <br /></div> <div> <div style="text-align: center;"> <img alt=" : " class="pinImage rounded" data-load-state="pending" data-src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/9c/90/b1/9c90b14f05762647e011a4ca8c3bb8af.jpg" src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/9c/90/b1/9c90b14f05762647e011a4ca8c3bb8af.jpg" /></div> <br /><b>2. Ho dai dẳng</b><br /><br />Ho dai dẳng dẫn đến giọng nói khàn khàn không biến mất trong một vài tuần, nó có thể chỉ ra một vấn đề phổi. Bạn không nên xem thường dấu hiệu này khi chỉ cho đó là một vấn đề cảm lạnh thông thường<br /><br /><b>3. Giảm trọng lượng</b><br /><br />Giảm cân thường do bạn có chủ ý muốn. Tuy nhiên, nếu bạn bị sụt kí không rõ nguyên do, dù bạn không cắt giảm calo hoặc tập thể dục nhiều hơn, đó có thể là một vấn đề cần lưu ý. Thêm vào đó, sự thiếu đột ngột cảm giác ngon miệng và một khối u ung thư có thể là nguyên nhân gây ra sự trao đổi chất tăng đột biến bất ngờ của bạn.<br /><br /><b>4. Đau ngực</b><br /><br />Một triệu chứng điển hình của ung thư phổi là đau ngực. Bạn có thể cảm nhận cơn đau này sâu trong phổi khi bạn nhấc một cái gì đó, ho hay cười. Và cơn đau dai dẳng trong ngực mà không hết là một dấu hiệu cho thấy bạn có thể bị ung thư phổi.<br /><br /><b>5. Tay và ngón tay đau</b><br /><br />Mệt mỏi và đau ở ngón tay có thể là hai dấu hiệu cảnh báo sớm của ung thư phổi. Dấu hiệu này thường có xu hướng bị bỏ qua. Trong phần lớn các trường hợp, khi da của lòng bàn tay dày lên và trở thành màu trắng với nếp gấp rõ rệt, ung thư phổi đã xuất hiện trong cơ thể bạn.<br /><br /><b>6. Ho ra máu, đờm có máu</b><br /><br />Ho ra máu hoặc đờm có máu không bao giờ là một vấn đề bình thường, ngay cả khi chỉ là những đốm nhỏ của máu rỉ màu trong đờm của bạn. Điều này có thể cho thấy ung thư phổi hoặc một bệnh nghiêm trọng.<br /><br /><b>7. Thay đổi tâm trạng</b><br />Thay đổi tâm trạng, cơn giận dữ và khó chịu, tiếp theo là mệt mỏi và thậm chí trầm cảm có thể trở thành thói quen đối với những người bị ung thư phổi.<br /><b><br />8. Thường xuyên bị nhiễm trùng</b><br /><br />Viêm phổi tái phát viêm phế quản, cũng như các bệnh nhiễm trùng khác là một trong những dấu hiệu phổ biến liên quan đến bệnh ung thư phổi, đặc biệt là với các bệnh nhiễm trùng ảnh hưởng đến đường hô hấp. Nếu bạn bị nhiễm trùng phổi mạn tính, bạn nên chụp x-quang phổi<br /><b><br />9. Đau vai</b><br />Đau vai có thể xảy ra nếu một khối u phổi phát triển và gây áp lực lên phía trên của phổi và các dây thần kinh ở nách. Áp lực này thường xuyên sẽ dẫn đến đau nhức, ngứa, và cảm giác đau đớn ở vai, bên trong cánh tay, và bàn tay.<br /><br /><b>10. Mô vú phát triển bất thường</b><br /><br />Vú phát triển bất thường ở nam giới sẽ xảy ra do các bệnh ung thư do sự kích thích nội tiết tố phát triển bất thường. Bạn nên có những kiểm tra cẩn thận, không nên bỏ qua những vấn đề này</div>

DẤU HIỆU CẢNH BÁO BỆNH UNG THƯ PHỔI

Ung thư phổi giết chết 1.3 triệu người mỗi năm trên toàn thế giới. Việc chuẩn đoán sớm giúp bạn có cơ hội sống sót đến 50%, và ngăn ngừa khô...

+ Đọc thêm »

9 lý do khiến sức khỏe suy giảm

<div class="wtc-p-user" style="background-color: white; font-family: Tahoma; font-size: 13px; margin-bottom: 15px; margin-top: 2px; padding: 0px;"> <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">1 Đi giày cao gót thường xuyên có thể khiến đôi chân mất cân bằng, dễ dẫn đến các bệnh về cột sống.</strong></div> <div class="wtc-div-title" style="background-color: white; color: rgb(52, 73, 94) !important; font-size: 16px !important; line-height: 22px; margin: 3px 0px 0px; padding: 0px;"> <div style="line-height: 24px !important; margin-top: 15px; padding: 0px;"> Bỏ ăn sáng, rửa rau quả trong buồn rửa chén, để giày dép trong tủ kín... là những thói quen hại sức khỏe.</div> <h2 style="font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; margin: 15px 0px 0px; padding: 0px;"> 2 Bỏ bữa sáng</h2> <div style="line-height: 24px !important; margin-top: 15px; padding: 0px;"> Bỏ bữa sáng là thói quen hại sức khỏe hầu như ai cũng mắc phải ít nhất một lần trong đời. Các nhà khoa học cảnh báo cơ thể sau một đêm ngủ đã tiêu hao hết thức ăn nên buổi sáng cần được cung cấp đủ năng lượng cho cả ngày học tập hay lao động. Tốt nhất, mỗi người nên dành ra ít nhất 15 phút cho bữa sáng để giúp cơ thể hấp thụ đủ năng lượng cần thiết.</div> <div style="line-height: 24px !important; margin-top: 15px; padding: 0px;"> Bạn cần ăn sáng đủ no, tránh ăn quá ít làm dạ dày bị kích thích mà không nhận đủ lượng thức ăn khiến nhanh đói hơn, dẫn tới ăn quá nhiều vào bữa trưa, không tốt cho dạ dày cũng như vóc dáng. Để dạ dày khỏe mạnh, sau khi ngủ dậy hãy uống nhiều nước, chờ 30 phút rồi mới ăn sáng. Hãy ngồi ngay ngắn, ăn xong bữa sáng trước khi tới công sở.</div> <h2 style="font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; margin: 15px 0px 0px; padding: 0px;"> 3 Ép nước rau quả</h2> <div style="line-height: 24px !important; margin-top: 15px; padding: 0px;"> Khi ép trái cây quả và rau lấy nước uống, bạn đã bỏ đi phần chất xơ của chúng - thành phần cốt yếu giúp cảm thấy no và yên tâm chờ đến bữa ăn tiếp theo. Những gì bạn giữ lại được chủ yếu là đường. Về cơ bản, chế độ ăn nhiều đường, ít đạm nghĩa là bạn luôn bị cơn đói giày vò, tâm trạng bất ổn và không có nhiều năng lượng. Lâu dần, bạn có thể bị mất dần các bó cơ.</div> <h2 style="font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; margin: 15px 0px 0px; padding: 0px;"> 4 Đi giày cao gót</h2> <div style="line-height: 24px !important; margin-top: 15px; padding: 0px;"> Các nhà nghiên cứu khuyến cáo trên Tạp chí Quốc tế về Thực hành lâm sàng rằng phụ nữ đi giày cao gót thường xuyên có thể khiến đôi chân mất cân bằng, dễ dẫn đến các bệnh về cột sống. Tác hại của thói quen này đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu quy mô lớn khắp thế giới.</div> <div style="line-height: 24px !important; margin-top: 15px; padding: 0px;"> Gần đây, các nhà khoa học còn nhận thấy mang giày bít cao gót làm cho các cơ ở mắt cá chân to lên và chai đi. Sau khoảng 3 năm, các cơ này phát triển mạnh và chiếm ưu thế khiến đôi chân mất cân đối.</div> <div style="line-height: 24px !important; margin-top: 15px; padding: 0px; text-align: center;"> <img alt="Thói quen vô hình khiến bạn càng ngày càng yếu - ảnh 1" src="http://media.songkhoe.vn/archive/images/2016/10/10/115659_di-giay.jpg" style="border: 0px none; font-size: 13px; line-height: 22px; margin: 15px 0px 5px; max-width: 100%; opacity: 1; padding: 0px;" title="Thói quen vô hình khiến bạn càng ngày càng yếu" /></div> <h3 style="font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; margin: 15px 0px 0px; padding: 0px; text-align: center;"> <em style="margin: 0px; padding: 0px;">Ảnh 3D mô phỏng bàn chân của người mang giày cao gót. Ảnh: ABC News.</em></h3> <div style="line-height: 24px !important; margin-top: 15px; padding: 0px;"> </div> <h2 style="font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; margin: 15px 0px 0px; padding: 0px;"> 5 Rửa rau quả trong bồn rửa bát</h2> <div style="line-height: 24px !important; margin-top: 15px; padding: 0px;"> Bồn rửa bát là nơi mật độ vi khuẩn tập trung rất cao, hoàn toàn không thích hợp để bạn rửa rau quả hay những đồ ăn tươi sống, đặc biệt là quả dâu tây.</div> <h2 style="font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; margin: 15px 0px 0px; padding: 0px;"> 6 Hút thuốc</h2> <div style="line-height: 24px !important; margin-top: 15px; padding: 0px;"> Thống kê cho thấy trong số các bệnh nhân bị đục thủy tinh thể có 20% hút thuốc lá. Hút thuốc lá có thể gây ra những thay đổi sinh hóa trong cơ thể, đẩy nhanh quá trình lão hóa bằng cách thúc đẩy sự phá hủy collagen. Kết quả của việc hút thuốc là mắt dần yếu đi và đục thủy tinh thể. Không chỉ vậy, hút thuốc còn gây hại đến các bộ phận khác như ung thư phổi, rối loạn nhịp tim...</div> <h2 style="font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; margin: 15px 0px 0px; padding: 0px;"> 7 Uống ít nước</h2> <div style="line-height: 24px !important; margin-top: 15px; padding: 0px;"> Vào mùa đông, cơ thể thường không cảm thấy khát nước như mùa hè. Tuy nhiên trên thực tế vào mùa đông con người ít hoạt động thể chất hơn, những vận động bình thường cũng bị hạn chế, do đó cơ thể không cảm thấy khát.</div> <div style="line-height: 24px !important; margin-top: 15px; padding: 0px;"> Theo khuyến cáo của Hiệp hội dinh dưỡng Anh, mỗi người cần uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để giữ ẩm, kể cả trong mùa đông. Nếu không uống đủ nước, cơ thể sẽ bị mất nước, gây ra nhiều bệnh tật và các vấn đề về thận, tiêu hóa...</div> <h2 style="font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; margin: 15px 0px 0px; padding: 0px;"> <br /></h2> <h2 style="font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; margin: 15px 0px 0px; padding: 0px;"> 8 Cà phê để trong tủ lạnh</h2> <div style="line-height: 24px !important; margin-top: 15px; padding: 0px;"> Bạn có biết kẻ thù của cà phê chính là không khí, hơi ẩm, hơi nóng và ánh sáng? Vì vậy, cách bảo quản cà phê tốt nhất là cất chúng vào trong túi, buộc kỹ, để nơi kín gió.</div> <h2 style="font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; margin: 15px 0px 0px; padding: 0px;"> 9 Giày thể thao, dép để trong tủ kín</h2> <div style="line-height: 24px !important; margin-top: 15px; padding: 0px;"> Giày dép thường mang theo phấn hoa, bụi bẩn và vi khuẩn ở bất cứ nơi đâu ta đặt chân tới. Thế nên, thay vì cất chúng trong tủ kín, dễ tạo mùi, gây bệnh, càng làm cho vi khuẩn dễ sinh sôi, bạn hãy để giày dép ở nơi thoáng mát, khô ráo.</div> </div>

9 lý do khiến sức khỏe suy giảm

1 Đi giày cao gót thường xuyên có thể khiến đôi chân mất cân bằng, dễ dẫn đến các bệnh về cột sống. Bỏ ăn sáng, rửa rau quả trong buồn r...

+ Đọc thêm »

Một số mẹo giảm chứng đau nửa đầu hiệu quả

<br /><br />Có rất nhiều nguyên nhân gây ra chứng đau nữa đầu như thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ lớn tuổi, chế độ ăn uống không lành mạnh, uống rượu, và tiêu thụ đồ uống có chứa cafeinquá nhiều… Tuy nhiên, đèn sáng, căng thẳng, ánh sáng chói mặt trời, giấc ngủ không ổn định cũng có thể gây ra chứng đau nữa đầu. Có lẽ là triệu chứng nổi tiếng nhất của chứng đau nửa đầu là một cơn nhức đầu. Nó được mô tả là cơn đau nhói xuất phát từ trong đầu, kết hợp với sự nhạy cảm với ánh sáng/ âm thanh, buồn nôn, và khó khăn với chuyển động đầu. Ngoài ra, do thực tế rằng các mạch máu có liên quan, đau nửa đầu cũng được gọi là một “đau đầu mạch máu.”<div> <br /></div> <div> <div style="text-align: center;"> <img alt=" : " class="pinImage rounded" data-load-state="pending" data-src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/3e/7d/50/3e7d50619358e570d4030b8da43e1c55.jpg" src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/3e/7d/50/3e7d50619358e570d4030b8da43e1c55.jpg" /></div> <br /><i>Dưới đây là một số cách để thoát khỏi chứng đau nữa đầu nhanh chóng</i><br /><br /><b>1. Tắt đèn</b><br /><br />Đôi khi chứng đau nữa đầu gây ra bởi sự nhạy cảm với ánh sáng. Cố gắng giữ bình tĩnh, tắt các ánh sáng mà bạn nhìn thấy, đi vào căn phòng tối hoặc chỉ đơn giản bằng cách kéo rèm xuống. Hãy cố gắng thư giãn cho mình bằng cách ở trong bóng tối cho đến khi cơn đau nữa đầu dịu xuống.<br /><br /><b>2. Loại bỏ các tiếng ồn</b><br /><br />Một trong những cách tự nhiên để giảm chứng đau nữa đầu là loại bỏ tiếng ồn. Tắt các đài phát thanh, truyền hình, hoặc thiết bị gây ra tiếng ồn khó chịu; hoặc di chuyển đến một nơi yên tĩnh hơn.Mặt khác, có một số cá nhânkhó chịu và căng thẳng khi phònghoàn toàn im lặng. Nếu bạn là một trong số họ, bạn nên mở nhạc du dương êm nhẹ để giảm căng thẳng. Tránh những âm thanh quá lớn có thể làm trầm trọng hơn chứng đau đầu của bạn<br /><br /><b>3. Thư giãn</b><br /><br />Căng thẳng và thiếu ngủ cũng có thể là nguyên nhân của các cuộc đau nửa đầu thường xuyên của bạn. Vì vậy, cách tốt nhất về cách để thoát khỏi chứng đau nửa đầu là gì? Nếu có thể, hãy dành vài phút và nằm xuống. Cho phép mình thư giãn trong khoảng 5-30 phút, cho đến khi cơn đau nửa đầu dần dần biến mất.Lưu ý: ngủ quá nhiều cũng có thể là thủ phạm của chứng đau nửa đầu.<br /><br /><b>4. Massage</b><br /><br />Massagecó thể làm giảm chứng đau nửa đầu tạm thời. Nó có thể chặn các tín hiệu đau trước khi nóđến não, ngăn ngừa sự xuất hiện của chứng đau nửa đầu. Hơn nữa, đau nửa đầu cũng liên quan đến căng thẳng. Một vài phút massage có thể là một cách hiệu quả để thư giãn một chút và làm dịu cơn đau mang theo chứng đau nửa đầu.Nếu bạn có thể, sắp xếp một cuộc hẹn với một nhân viên massage chuyên về lĩnh vực này. Các kết quả rất có lợi cho bạn, và nó tốt hơn là bạn tự massage một mình.<br /><br /><b>5. Tắm nước lạnh và gội đầu</b><br /><br />Một cách khácđể thoát khỏi chứng đau nửa đầu làtắm nước lạnh trong ít nhất 15 phút. Khi bạn gội đầu, massage đầu của bạn để làm giảm sự căng thẳng gây ra chứng đau nửa đầu. Không nên hong khô tóc mà chỉ vắt hết nước cho sạch. Sau đó, vào một căn phòng tối và thoáng mát, cố gắng nghỉ ngơi trong khoảng 15-30 phút để giảm các cơn đau nữa đầu<br /><br /><b>6. Trà thảo dược</b></div> <div> <b><br /></b></div> <div> <div style="text-align: center;"> <img alt=" : " class="pinImage rounded" data-load-state="error" data-src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/99/b1/15/99b1152ff53a05ee55bae096f53bdce5.jpg" src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/99/b1/15/99b1152ff53a05ee55bae096f53bdce5.jpg" /></div> <br />Có thể bạn chưa biết, trà hoa oải hương và các loại trà thảo dược khác thực sự có thể làm giảm chứng đau nửa đầu. Nó có thể làm dịu cơ thể và làm giảm sự căng thẳng của cảm giác nhói trong đầu bạn.Vì vậy, nó được coi là một trong những cách hiệu quả nhấtđể thoát khỏi chứng đau nửa đầu. Một số loại thảo mộc tốt nhất là gừng, hoa oải hương, bạc hà, và thậm chí là ớt cayenne. Tất cả trong số đó có thể đưa ra một giải pháp tức thời cho những vấn đề đau nửa đầu của bạn.<br /><br />Lavender (hoa oải hương) có khả năng giảm viêm trong các mạch máu và nó được coi là loại thảo dược mạnh nhất có thể làm giảm bớt căng thẳng, lo lắng, và các cuộc tấn công đau nửa đầu. Bên cạnh việc uống trà, bạn cũng có thể đặt các gói ướp nóng lá hoa oải hương khô trên đôi mắt của bạn. Điều này cũng có thể làm dịu và thư giãn đầu của bạn, đặc biệt là nếu bạn đang bị chứng đau nửa đầu.<br /><br />Các loại thảo mộc như bạc hà, gừng, ớt cayenne có tính chất giảm đau tự nhiên mà bạn có thể tận dụng. Tuy nhiên, nếu bạn bị máu loãng thì không nên dùng các loại thảo mộc này<br /><br /><b>7. Các bài tập Aerobic và hít thở sâu</b><br /><br />Các bài tập thở sâu là khá hữu ích, đặc biệt là đối với những người đang bị đau nửa đầu. Nó giúp thư giãn cơ thể vì nó giải phóng sự căng thẳng đã góp phần vào chứng đau nửa đầu.Nếu cơn đau vẫn còn chấp nhận được và bạn có thể di chuyển, hãy cố gắng thực hiện một số bài tập aerobic nhẹ. Điều này có thể giúp đỡ trong việc làm cho các cơn đau biến mất.Bạn có thể thử đi bộ nhanh, đạp xe, chạy bộ, hoặc thậm chí là bơi lội. Khi bạn tập thể dục, trái tim của bạn bơm máu nên tình trạng lưu thông máu sẽ cải thiện và ổn định. Tương tự như vậy, tập thể dục nhẹ là một cách tuyệt vời để thư giãn cơ thể và tâm trí.</div>

Một số mẹo giảm chứng đau nửa đầu hiệu quả

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra chứng đau nữa đầu như thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ lớn tuổi, chế độ ăn uống không lành mạnh, uống rượu, và ...

+ Đọc thêm »

Những người sau đây tuyệt đối không được ăn RAU MUỐNG xào hoặc luộc

<div class="article-head" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"> <div class="art-lead" style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 13.7842px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"> <h4 style="border: 0px; box-sizing: border-box; clear: none !important; color: #333333; font-family: inherit; font-size: 14px; font-style: inherit; font-weight: normal; letter-spacing: 0.3px; line-height: 1.60714; margin: 0px 0px 9px; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"> <span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14.28px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Canh rau muống luôn là món ăn thường xuất hiện trong mâm cơm mỗi gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại rau này.</span></h4> </div> </div> <div class="art-content pkg" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"> <div class="art-main" style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 13.7842px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"> <div id="main-detail" style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14.0599px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"> <div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14.3411px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 18px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"> Theo Đông y, rau muống là loại rau chứa 90% nước, 3 g chất xơ, 3 g protein, vitamin C, vitamin E,<span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14.3411px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"> </span><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14.3411px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">khoáng chất như sắt, kẽm, magie và</span><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14.3411px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"> chất béo,.</span></div> <div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14.3411px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 18px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"> <span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14.3411px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Chính vì chứa nhiều vitamin và khoáng chất nên loại rau nhỏ bé và quen thuộc này lại đem đến nhiều lợi ích rất tích cực với sức khỏe. Chúng cũng được coi là liều thuốc rất tốt cho người mắc bệnh thiếu máu,</span><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14.3411px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"> </span><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14.3411px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">huyết áp thấp, phụ nữ mang thai,</span><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14.3411px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"> loãng xương, giảm nguy cơ táo bón.</span></div> <div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14.3411px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 18px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"> <img alt=" : " class="pinImage rounded" data-load-state="pending" data-src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/64/2f/76/642f76fea00ec6e2a6dea122d7e1f127.jpg" src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/64/2f/76/642f76fea00ec6e2a6dea122d7e1f127.jpg" style="border: none; box-sizing: border-box; height: auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" /></div> <div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14.3411px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 18px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"> <span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14.3411px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Vì rau muống thường được trồng, thả ở những nơi ao hồ nên rau muống thường nhiễm nhiều loại ký sinh trùng. Bởi thế, bạn tuyệt đối không ăn rau muống tươi sống hoặc rau muống chế biến chưa chín hẳn vì có thể mắc các bệnh đường ruột như sán lá gan mà từ đó gây các chứng đầy bụng, khó tiêu, dị ứng.</span></div> <div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14.3411px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 18px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"> <span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14.3411px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Hơn nữa, không phải ai cũng ăn được loại rau này. Thực tế có nhiều người không nên ăn rau muống hoặc phải hạn chế ăn.</span></div> <div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14.3411px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 18px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"> <strong style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14.6279px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Người bị gout, sỏi thận</strong></div> <div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14.3411px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 18px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"> Những người mắc chứng gout, viêm nhiễm đường tiết niệu do sỏi thận, người huyết áp cao không nên ăn rau muống.</div> <div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14.3411px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 18px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"> <strong style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14.6279px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Người đang bị vết thương mềm</strong></div> <div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14.3411px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 18px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"> Rau muống cùng thịt bò là thực phẩm có thể để lại vết sẹo lồi cho người đang có vết thương mềm. Lý do vì chúng kích thích tăng sinh tế bào gây sẹo lồi trên da.</div> <div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14.3411px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 18px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"> <strong style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14.6279px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Người điều trị ngoại khoa nội khoa</strong></div> <div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14.3411px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 18px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"> Những người đang điều trị nội khoa, ngoại khoa cũng không được khuyến khích ăn rau muống. Nếu ăn rau muống sẽ gây ra những sẹo lồi mất thẩm mỹ hoặc kéo dài thời gian điều trị.</div> <div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14.3411px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 18px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"> <strong style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14.6279px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Người đau xương khớp</strong></div> <div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14.3411px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 18px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"> <strong style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14.6279px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"></strong></div> <div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14.3411px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 18px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"> Rau muống là thực phẩm nên kiêng kỵ với người đau xương khớp, bị viêm đau vì sẽ khiến chỗ đau thêm tê nhức.</div> <div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14.3411px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 18px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"> <img alt=" : " class="pinImage rounded" data-load-state="error" data-src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/2b/22/21/2b2221b8ebd8954e6baf08d772587260.jpg" src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/2b/22/21/2b2221b8ebd8954e6baf08d772587260.jpg" style="border: none; box-sizing: border-box; height: auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" /></div> <div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14.3411px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 18px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"> <strong style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14.6279px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Người suy nhược</strong></div> <div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14.3411px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 18px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"> Những người suy nhược cơ thể nặng thể hư hàn cũng không nên ăn rau muống.</div> <div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14.3411px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 18px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"> <strong style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14.6279px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Những người đang uống thuốc Đông y</strong></div> <div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14.3411px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 18px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"> Người đang uống thuốc Đông y mà ăn rau muống sẽ gây giã thuốc, mất tác dụng của thuốc. Trong trường hợp thuốc có vị độc cần thiết để trị bệnh (độc trị độc) mà ăn rau muống thì sẽ làm giảm hiệu quả điều trị của những vị thuốc này.</div> <div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14.3411px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 18px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"> <span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14.3411px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Trong rau muống có một loại kí sinh trùng sán lá ruột lớn có tên Fasciolopsis buski phổ biến trên rau muống có thể dễ dàng xâm nhập vào cơ thể khi ăn rau sống hoặc nấu chưa chín kĩ.</span><br style="box-sizing: border-box; font-size: 14.3411px;" /><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14.3411px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Kí sinh trùng này có thể neo mình vào thành ruột và gây ra các chứng khó tiêu, dị ứng, đau bụng.</span></div> </div> </div> </div>

Những người sau đây tuyệt đối không được ăn RAU MUỐNG xào hoặc luộc

Canh rau muống luôn là món ăn thường xuất hiện trong mâm cơm mỗi gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại rau này. Theo...

+ Đọc thêm »

Phương pháp cầm máu nhanh chóng bạn nên ghi lại dùng khi cần

<h4 style="background-color: white; border: 0px; clear: none !important; color: #333333; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.60714; margin: 0px 0px 9px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 14.28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Thông thường, khi trên cơ thể có vùng da bị đứt gây chảy máu, bạn thường buộc chặt khu vực bằng một miếng vải hoặc rửa sạch dưới vòi nước.</strong></h4> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Đó là những phương pháp bạn được biết với các trường hợp chảy máu dạng nhẹ, đôi khi, một số tình thế nguy hiểm, bắt buộc bạn phải làm theo các biện pháp y tế cầm máu ngay lập tức, nếu không, nó có thể để lại những hậu quả đáng hối hận về sau.</div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="font-size: 13.5139px;">Dưới đây là 8 cách giúp bạn cầm máu vết thương ngay tại nhà, bất kỳ ai cũng phải biết và áp dụng trong trường hợp cần thiết nhất.</span></div> <h4 style="background-color: white; border: 0px; clear: none !important; color: #333333; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.60714; margin: 0px 0px 9px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 14.28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Bột cà phê</strong></h4> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Đắp trực tiếp bột cà phê lên vết thương để ngăn chặn tình trạng chảy máu. Bột cà phê có tác dụng làm se da và giúp cầm máu nhanh hơn. Đây là một trong những thủ thuật đơn giản nhất bạn có thể sử dụng để ngăn chặn tình trạng chảy máu.</div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;"> <img alt=" : " class="pinImage rounded" data-load-state="error" data-src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/69/8c/8c/698c8c620ab876c5a1113222a0ed68a7.jpg" src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/69/8c/8c/698c8c620ab876c5a1113222a0ed68a7.jpg" /></div> <h4 style="background-color: white; border: 0px; clear: none !important; color: #333333; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.60714; margin: 0px 0px 9px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 14.28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Bột nghệ</strong></h4> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Bột nghệ cũng nằm trong danh sách các loại thực phẩm giúp cầm máu hiệu quả. Bạn chỉ đắp trực tiếp loại gia vị này lên vết thương, chúng sẽ ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng lây lan sang các khu vực xung quanh và cầm máu trong vài phút.</div> <h4 style="background-color: white; border: 0px; clear: none !important; color: #333333; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.60714; margin: 0px 0px 9px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 14.28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Túi trà</strong></h4> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Nhúng một túi trà trong nước lạnh, đặt và nhấn nhẹ nhàng lên vết cắt hay vết thương hở trong hai phút. Cách này ngay lập tức có thể làm ngưng chảy máy bằng cách hình thành các cục máu đông.</div> <h4 style="background-color: white; border: 0px; clear: none !important; color: #333333; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.60714; margin: 0px 0px 9px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 14.28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Kem đánh răng</strong></h4> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Các vết cắt nhỏ gây chảy máu bạn có thể dùng kem đánh răng đắp trực tiếp lên vết thương. Chúng có tác dụng làm se (co da), do đó, ngăn ngừa chảy máy và làm liền vết thương nhanh chóng.</div> <h4 style="background-color: white; border: 0px; clear: none !important; color: #333333; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.60714; margin: 0px 0px 9px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 14.28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Tinh bột bắp</strong></h4> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Đây là một trong những nguyên liệu đơn giản nhất khắc phục tình trạng chảy máu ở các vết thương nhỏ.</div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Dùng bột ngô rắc lên các vết thương, chúng hấu thụ máu sắp ra, hình thành cục máu đông, do đó, có tác dụng cầm máu.</div> <h4 style="background-color: white; border: 0px; clear: none !important; color: #333333; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.60714; margin: 0px 0px 9px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 14.28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Mãnh vỡ thủy tinh</strong></h4> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Đặt một mãnh vỡ thủy tinh sạch trên vết thương hở và giữ nó trong vài phút. Bề mặt thủy tinh có tính electro âm, kích hoạt quá trình động máu. Tuy nhiên, hãy thực hiện một cách cẩn thận vì nó có thể gây ra chấn thương khác nếu không xử lý tốt.</div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;"> <img alt=" : " class="pinImage rounded" data-load-state="error" data-src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/61/3d/eb/613debc691d0354dccd579e84e0051aa.jpg" src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/61/3d/eb/613debc691d0354dccd579e84e0051aa.jpg" /></div> <h4 style="background-color: white; border: 0px; clear: none !important; color: #333333; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.60714; margin: 0px 0px 9px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 14.28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Đá lạnh</strong></h4> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Đè một khối nước đá trên một vết thương hở để cầm máu. Nó sẽ giúp đỡ trong việc hình thành các cục máu đông, ngay lập tức, bằng cách thắt các tế bào da và các mô. Lấy một cục đá lạnh đắp trực tiếp lên vết thương hở để cầm máu. Nó sẽ giúp hình thành các cục máu đông, do đó, thắt chặt các tế bào da, da và cầm máu ngay lập tức.</div> <h4 style="background-color: white; border: 0px; clear: none !important; color: #333333; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.60714; margin: 0px 0px 9px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 14.28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Muối</strong></h4> <div> <strong style="border: 0px; font-size: 14.28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; font-weight: normal;">Rất nhiều người sẽ nghĩ việc rắc muối lên vết thương hở đang chảy máu là vô cùng đau đớn. Tuy nhiên, loại gia vị này lại giúp cầm máu vô cùng hiệu quả.</span></strong></div>

Phương pháp cầm máu nhanh chóng bạn nên ghi lại dùng khi cần

Thông thường, khi trên cơ thể có vùng da bị đứt gây chảy máu, bạn thường buộc chặt khu vực bằng một miếng vải hoặc rửa sạch dưới vòi nước. ...

+ Đọc thêm »

Những thực phẩm được xem là “đối địch” của tế bào ung thư

<h4 class="summary" style="background-color: white; border: 0px; clear: none !important; color: #333333; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.60714; margin: 0px 0px 9px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 14.28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Những thực phẩm là “đối địch” của tế bào ung thư – muốn khỏe mạnh bất cứ ai cũng nên biết!</strong></h4> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Thực phẩm có thể ngừa bệnh ung thư và tim mạch? Đừng quá ngạc nhiên, vì đó là sự thực. Dưới đây là những thực phẩm thông dụng trong bữa ăn hằng ngày của mỗi gia đình mà ít ai biết được.</div> <h4 style="background-color: white; border: 0px; clear: none !important; color: #333333; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.60714; margin: 0px 0px 9px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 14.28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Quả lê</strong></h4> <div style="text-align: center;"> <strong style="border: 0px; font-size: 14.28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><img alt=" : " class="pinImage rounded" data-load-state="pending" data-src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/52/89/37/528937cf549656dc474a31bda25f8354.jpg" src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/52/89/37/528937cf549656dc474a31bda25f8354.jpg" /></strong></div> <div> <strong style="border: 0px; font-size: 14.28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></strong></div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.7842px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Ăn lê hàng ngày không chỉ có thể ngăn ngừa táo bón, mà còn thúc đẩy quá trình đào thải các chất gây ung thư ra khỏi cơ thể con người. Nhân dân Nhật báo của Trung Quốc dẫn nguồn tin từ các nhà nghiên cứu nói rằng rằng ăn một quả lê hoặc một cốc nước lê ấm sau bữa ăn có thể giải phóng một lượng lớn những chất độc gây ung thư tích tụ trong cơ thể người.</div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.7842px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="font-size: 13.7842px;">Khảo sát cho thấy trong cơ thể của những người thường xuyên hút thuốc hoặc ăn thịt nướng tích tụ polycyclic aromatic hydrocarbons, một chất gây ung thư rất mạnh. Lượng chất này sẽ giảm sau khi ăn lê, đặc biệt là uống một cốc lê ấm.</span></div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.7842px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Các nhà nghiên cứu tiến hành thử nghiệm trên những người hút thuốc, để cho họ ăn mỗi ngày 750g lê và ăn liên tục trong 4 ngày đồng thời xác định hàm lượng 1-hydroxypyrene được chuyển hóa từ polycyclic aromatic hydrocarbons trong nước tiểu trước và sau khi ăn lê.</div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.7842px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Kết quả cho thấy ăn lê sau khi hút thuốc 6 giờ đồng hồ 1-hydroxypyrene trong máu được thải ra với số lượng lớn qua nước tiểu, nếu không ăn lê, 1-hydroxypyrene được thải ra rất ít. Nước lê ấm chứa rất nhiều polyphenol chống ung thư. Họ đã cho con chuột được tiêm chất gây ung thư uống nước ép lê. Nước tiểu của chuột đã thải ra một lượng lớn chất độc 1-hydroxypyrene.</div> <h4 style="background-color: white; border: 0px; clear: none !important; color: #333333; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.60714; margin: 0px 0px 9px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 14.28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Cá</strong></h4> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.7842px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Rất tốt cho tim vì chứa nhiều omega-3, làm giảm triệu chứng cao huyết áp, giảm xơ vữa động mạch và ngăn chặn hình thành cục máu đông. Dầu cá có tác dụng chống viêm nhờ tác động trực tiếp trên hệ miễn dịch, chống lại ung thư vú và ung thư đại tràng, cũng như làm giảm di căn của tế bào ung thư.</div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.7842px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;"> <img alt=" : " class="pinImage rounded" data-load-state="pending" data-src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/b6/8c/4a/b68c4ad28b784f8af0bd7dd6a3514836.jpg" src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/b6/8c/4a/b68c4ad28b784f8af0bd7dd6a3514836.jpg" /></div> <h4 style="background-color: white; border: 0px; clear: none !important; color: #333333; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.60714; margin: 0px 0px 9px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 14.28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Ớt</strong></h4> <div> <strong style="border: 0px; font-size: 14.28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.7842px; font-weight: normal; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Chất capsaicin trong ớt có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch bằng cách cải thiện khả năng của cơ thể hòa tan máu đông, chống lại viêm nhiễm. Capsaicin làm chậm sự phát triển của các tế bào ung thư, thậm chí làm chết các tế bào ung thư mà không làm tổn hại đến các tế bào xung quanh.</div> <div> <br /></div> </strong></div>

Những thực phẩm được xem là “đối địch” của tế bào ung thư

Những thực phẩm là “đối địch” của tế bào ung thư – muốn khỏe mạnh bất cứ ai cũng nên biết! Thực phẩm có thể ngừa bệnh ung thư và tim mạch...

+ Đọc thêm »

Kiên trì mỗi ngày 1 bát để bổ thận tráng dương, tuyệt chiêu để người luôn tươi trẻ khỏe mạnh

<h4 style="background-color: white; border: 0px; clear: none !important; color: #333333; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.60714; margin: 0px 0px 9px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 14.28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Chỉ cần duy trì uống trong khoảng hơn ba tuần liên tiếp, không chỉ những sợi tóc bạc sẽ biến mất, làn da sẽ trở nên trắng mịn mà khí sắc còn trở nên hồng hào hơn rất nhiều. Tuyệt chiêu nhé!!!</strong></h4> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Trên thực tế, đun một nồi cháo là hết sức đơn giản, đây cũng là vì chính sức khoẻ của chính bạn, hãy dành chút thời gian và công sức để nấu món cháo thần kỳ này.</div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 13.7842px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Công thức như sau nhé: </strong></div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 13.7842px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: 13.5139px; font-weight: normal;">Đậu đen (1nắm nhỏ)</span></strong></div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 13.7842px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><img alt=" : " class="pinImage rounded" data-load-state="pending" data-src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/a5/b8/40/a5b840ad52ea78b41e15d7edea526fdc.jpg" src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/a5/b8/40/a5b840ad52ea78b41e15d7edea526fdc.jpg" /></strong></div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 13.7842px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: 13.5139px; font-weight: normal;">Gạo mè đen(2 nắm)</span></strong></div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 13.7842px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: 13.5139px; font-weight: normal;">Hạt mè đen(1 nắm nhỏ)</span></strong></div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 13.7842px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: 13.5139px; font-weight: normal;">Bách hợp(10 miếng)</span></strong></div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 13.7842px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: 13.5139px; font-weight: normal;">Ý Nhĩ (3nắm)</span></strong></div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 13.7842px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: 13.5139px; font-weight: normal;">Quả Hạch Đào (quả óc chó) (2 cái)</span></strong></div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Gạo (2nắm)</div> <div class="SC_TBlock" data-ad-built="1" style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> </div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 13.7842px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></strong></div> <div class="SC_TBlock" data-ad-built="1" style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <div style="border: 0px; font-size: 13.7842px; font-weight: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Đường Mật</div> <div style="border: 0px; font-size: 13.7842px; font-weight: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Ngoài ra quả hạch đào có thể thay thế bằng đâu phộng</div> <div style="border: 0px; font-size: 13.7842px; font-weight: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Đây là lượng dành cho 2 người.</div> <div style="border: 0px; font-size: 13.7842px; font-weight: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Mỗi ngày vào buổi trưa, ngâm một lượng như trên vào 1 bát nước. Buổi tối sau khi rửa chén, mới bắt đầu hầm cháo khoảng 10 phút khi cháo bắt đầu đặc lên là được. Tắt bếp, đậy nắp thật kín. Sáng hôm sau, thêm một chút nước và đường nâu đun nóng trong 2 phút là OK!</div> <div style="border: 0px; font-size: 13.7842px; font-weight: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Uống Súp cháo này liên tục sau 3 tuần, móng tay sẽ chắc khoẻ, lỗ rõ vẻ tươi trẻ. Trẻ em sau khi uống, vào mùa đông, khuôn mặt sẽ vẫn hồng hào, cơ thể săn chắc và khoẻ mạnh.</div> <div style="border: 0px; font-size: 13.7842px; font-weight: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="font-size: 13.7842px;">Hãy lưu giữ ngay công thức này vào bộ sưu tập sức khoẻ mỗi ngày của bạn. Để cải thiện những nhược điểm trên khuôn mặt và dấu hiệu lão hoá của thận. Trên thế giới chỉ có sức mạnh mới đảo ngược được thời gian,tuổi trẻ mãi mãi nằm trong cơ quan quyền lưc nhất, đó là thận.</span></div> </div>

Kiên trì mỗi ngày 1 bát để bổ thận tráng dương, tuyệt chiêu để người luôn tươi trẻ khỏe mạnh

Chỉ cần duy trì uống trong khoảng hơn ba tuần liên tiếp, không chỉ những sợi tóc bạc sẽ biến mất, làn da sẽ trở nên trắng mịn mà khí sắc cò...

+ Đọc thêm »

Điều kì diệu gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn đậu đen thường xuyên?

<div class="sapo" style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <div class="sapo" style="border: 0px; font-size: 13.7842px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Nếu bạn thường ăn đậu đen cơ thể bạn sẽ ảnh hưởng như thế nào, hãy tìm hiểu ngay hôm nay!</div> <div class="contentshow" style="border: 0px; font-size: 13.7842px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <div id="detailContent" style="border: 0px; font-size: 14.0599px; font-weight: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <div style="border: 0px; font-size: 14.3411px; font-weight: inherit; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Theo nghiên cứu của Tạp chí Nông nghiệp Mỹ cho biết đậu đen là một loại <i style="border: 0px; font-size: 14.6279px; font-weight: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">thực phẩm</i> rất giàu chất chống ôxy hóa, đặc biệt những hạt đậu càng đen càng giàu hóa chất anthocyanins, chất chống ôxy hóa ở đậu đen cao gấp 10 lần các loại thực phẩm khác.</div> <div style="border: 0px; font-size: 14.3411px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 14.6279px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Lợi ích từ đậu đen</strong></div> <div style="border: 0px; font-size: 14.3411px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 14.6279px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><img alt=" : " class="pinImage rounded" data-load-state="error" data-src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/a5/b8/40/a5b840ad52ea78b41e15d7edea526fdc.jpg" src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/a5/b8/40/a5b840ad52ea78b41e15d7edea526fdc.jpg" /></strong></div> <div style="border: 0px; font-size: 14.3411px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 14.6279px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch</strong></div> <div style="border: 0px; font-size: 14.3411px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Một nghiên cứu được thực hiện ở 16.000 đàn ông trung tuổi thuộc 7 quốc gia trong vòng 25 năm, được thực hiện bởi các nhà khoa học quốc tế cho thấy những người ăn nhiều cá, đỗ đen, rau xanh, ngũ cốc và sử dụng rượu vang điều độ là nhóm người giảm được tới 82% nguy cơ mắc bệnh tim mạch, so với nhóm người ăn ít nhóm thực phẩm nói trên, đặc biệt là thực phẩm họ đậu, lý do là đỗ đen có chứa nhiều chất xơ.</div> <div style="border: 0px; font-size: 14.3411px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Lợi thế của đỗ đen là cung cấp chất xơ, folate và magie giúp làm giảm hormocystein, một loại acid amino hay còn gọi là sản phẩm trung gian không có lợi cho quá trình chuyển hóa và một khi hormocystein tăng thì rủi ro mắc bệnh tim, đột quỵ là rất lớn.</div> <div style="border: 0px; font-size: 14.3411px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 14.6279px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Tăng cường năng lượng cho cơ thể và ổn định lượng đường huyết</strong></div> <div style="border: 0px; font-size: 14.3411px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Ngoài lợi ích cho hệ tiêu hóa, tim mạch, chất xơ hòa tan có trong đỗ đen có tác dụng ổn định lượng đường trong máu. Trường hợp cơ thể kháng insulin mắc bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) thì nên tăng cường ăn đỗ đen, nó sẽ giúp cơ thể tiêu thụ năng lượng một cách chậm hơn và cuối cùng ổn định lượng đường huyết.</div> <div style="border: 0px; font-size: 14.3411px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Tại Mỹ, người ta đã thực hiện một nghiên cứu đối chứng những người mắc bệnh ĐTĐ type 2 được chia làm 2 nhóm, nhóm ăn theo tiêu chuẩn quy định đối với người ĐTĐ, khẩu phần ăn có 24g chất xơ/ngày và một nhóm khác dùng tới 50g chất xơ/ngày. Kết quả hai nhóm đều giảm lượng đường huyết và insulin nhưng ở nhóm sau lượng cholesterol toàn phần giảm được gần 7%, triglycerid giảm 10,2% và hàm lượng cholesterol xấu giảm 12,5%.</div> <div style="border: 0px; font-size: 14.3411px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 14.6279px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Tăng cường sắt và mangan cho cơ thể</strong></div> <div style="border: 0px; font-size: 14.3411px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Đỗ đen có tác dụng rất tích cực trong việc làm tăng năng lượng và hồi phục hàm lượng sắt cho cơ thể và rất hữu ích cho nhóm người bị mất máu bởi chấn thương, hoặc cho <i style="border: 0px; font-size: 14.6279px; font-weight: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">phụ nữ</i>giai đoạn hành kinh cũng như cho nhóm người tuổi vị thành niên đang trong giai đoạn phát triển.</div> <div style="border: 0px; font-size: 14.3411px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Măng-gan, vi lượng có trong đỗ đen được xem là yếu tố vô cùng quan trọng giúp cơ thể tạo năng lượng và chống lại quá trình oxy hóa do các gốc tự do gây nên. Một bát nhỏ đỗ đen có thể cung cấp tới 38% nhu cầu mangan cho cơ thể mỗi ngày.</div> <div style="border: 0px; font-size: 14.3411px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;"> <img alt=" : " class="pinImage rounded" data-load-state="pending" data-src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/9b/52/ca/9b52ca8fd0bd89bebd763e8d42d1bf21.jpg" src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/9b/52/ca/9b52ca8fd0bd89bebd763e8d42d1bf21.jpg" /></div> <div style="border: 0px; font-size: 14.3411px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 14.6279px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Một số bài thuốc chữa bệnh bằng đậu đen:</strong></div> <div style="border: 0px; font-size: 14.3411px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> 1. Chè đậu đen hoặc nấu nước uống để thanh lọc cơ thể: Mỗi ngày từ 20-40g. Chè đậu đen, đại táo mỗi loại 30g, nấu chung ăn liên tục trong 3-4 ngày, chữa suy nhược.</div> <div style="border: 0px; font-size: 14.3411px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> 2. Canh đậu đen với tỏi chữa bệnh mệt mỏi, tiểu tiện bí táo: Lấy một củ tỏi rửa sạch, đập nhỏ sau đó cho vào nồi chưng với 1/2 chén đậu đen đã rửa sạch, nấu lửa nhỏ đến khi đậu mềm rồi nêm chút đường muối cho vừa miệng rồi ăn, mỗi ngày ăn một lần lúc sáng sớm sẽ tốt cho người bệnh.</div> <div style="border: 0px; font-size: 14.3411px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> 3. Đậu đen chế hà thủ ô chữa di tinh, liệt dương, tay chân mỏi yếu, râu tóc bạc sớm: Lấy 50g đậu đen nấu nước rồi lấy nước đậu chưng cách thủy với 300g hà thủ ô đỏ trong 2-3 giờ, vớt ra để ráo phơi khô để dành dùng dần, dạng nước sắc mỗi ngày 15-20g hoặc 5g dạng bột.</div> </div> </div> </div>

Điều kì diệu gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn đậu đen thường xuyên?

Nếu bạn thường ăn đậu đen cơ thể bạn sẽ ảnh hưởng như thế nào, hãy tìm hiểu ngay hôm nay! Theo nghiên cứu của Tạp chí Nông nghiệp Mỹ c...

+ Đọc thêm »

Chấm dứt ho khan và ho có đờm trong 2 ngày

<h4 style="background-color: white; border: 0px; clear: none !important; color: #333333; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.60714; margin: 0px 0px 9px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 14.28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Cà rốt rất là loại củ phổ biến ở nước ta đồng thời cũng là thực phẩm rất giàu vitamin A, B và carotene rất quan trọng đối với sức khỏe của thị giác.</strong></h4> <h4 style="background-color: white; border: 0px; clear: none !important; color: #333333; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.60714; margin: 0px 0px 9px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <div style="border: 0px; color: #444444; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Hơn nữa, chúng còn giàu vitamin B, C và K, và các loại khoáng chất: sắt, kali, mangan, magiê, canxi và phốt pho.</div> <div style="border: 0px; color: #444444; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="font-size: 13.5139px;">Ngoài cải thiện khả năng nhìn của mắt, cà rốt cũng là một trong những nguyên liệu tự nhiên tuyệt vời giúp tăng cường hệ miễn dịch và đảm bảo quá trình nhu động ruột.</span></div> <div style="border: 0px; color: #444444; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;"> <img alt=" : " class="pinImage rounded" data-load-state="pending" data-src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/ca/46/fd/ca46fdb2929e6e68de9823c557c3f707.jpg" src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/ca/46/fd/ca46fdb2929e6e68de9823c557c3f707.jpg" /></div> <div style="border: 0px; color: #444444; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Bạn chắc chắn sẽ yêu thích cà rốt khi biết được chúng rất hữu ích trong việc cải thiện các vấn đề về đường hô hấp, điển hình như cảm lạnh, ho, viêm phế quản, hen suyễn.</div> <div style="border: 0px; color: #444444; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Hôm nay, <strong style="border: 0px; font-size: 13.7842px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">X</strong>in hướng dẫn tới bạn một công thức tự nhiên chữa ho và loại bỏ các đờm từ phổi . Phương thuốc này cực kỳ hữu ích, có thể áp dụng cho cả trẻ em và người lớn.</div> </h4> <h4 style="background-color: white; border: 0px; clear: none !important; color: #333333; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.60714; margin: 0px 0px 9px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 14.28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Thành phần</strong></h4> <h4 style="background-color: white; border: 0px; clear: none !important; color: #333333; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.60714; margin: 0px 0px 9px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <div style="border: 0px; color: #444444; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> – 500gr cà rốt</div> <div style="border: 0px; color: #444444; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> – 3-4 thìa cà phê mật ong</div> </h4> <h4 style="background-color: white; border: 0px; clear: none !important; color: #333333; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.60714; margin: 0px 0px 9px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 14.28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Thực hiện</strong></h4> <h4 style="background-color: white; border: 0px; clear: none !important; color: #333333; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.60714; margin: 0px 0px 9px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <div style="border: 0px; color: #444444; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Cà rốt, rửa sạch, gọt vỏ, cắt thành miếng cho vào nồi và đổ nước vừa ngập về mặt.</div> <div style="border: 0px; color: #444444; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Sau đó đun sôi cho đến khi cà rốt mềm, để nguội rồi nghiền nát chúng bằng máy máy sinh tố hoặc chày.</div> <div style="border: 0px; color: #444444; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Lọc lấy nước rồi thêm mật ong, giữ chúng trong ngăn mát tủ lạnh.</div> <div style="border: 0px; color: #444444; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;"> <img alt=" : " class="pinImage rounded" data-load-state="error" data-src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/c2/5c/ce/c25cce8e1f45d1c32f3362ffa531132f.jpg" src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/c2/5c/ce/c25cce8e1f45d1c32f3362ffa531132f.jpg" /></div> </h4> <h4 style="background-color: white; border: 0px; clear: none !important; color: #333333; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.60714; margin: 0px 0px 9px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 14.28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Sử dụng</strong></h4> <h4 style="background-color: white; border: 0px; clear: none !important; color: #333333; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.60714; margin: 0px 0px 9px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <div style="border: 0px; color: #444444; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Siro này nên được sử dụng thường xuyên mới có tác dụng chữa ho, tống đờm hiệu quả.</div> <div style="border: 0px; color: #444444; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Mỗi ngày tiêu thụ 3-4 muỗng cà phê, sau 1-2 ngày, bạn sẽ thấy kết quả mang lại thật tuyệt vời.</div> <div style="border: 0px; color: #444444; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Xi-rô cà rốt này sẽ giúp bạn chữa ho và loại bỏ thành công đờm từ phổi.</div> <div style="border: 0px; color: #444444; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="font-size: 13.5139px;">Chúc bạn thành công.</span></div> </h4>

Chấm dứt ho khan và ho có đờm trong 2 ngày

Cà rốt rất là loại củ phổ biến ở nước ta đồng thời cũng là thực phẩm rất giàu vitamin A, B và carotene rất quan trọng đối với sức khỏe của ...

+ Đọc thêm »

Hết hôi miệng và hơi thở thơm mát với 1 ly nước này

<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14.3411px;">Hôi miệng tuy chỉ là một bệnh không gây nguy hiểm đến sức khỏe, tính mạng nhưng ảnh hưởng khá nhiều đến khả năng giao tiếp, công việc và trong cả đời sống bình thường hàng ngày</span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14.3411px;">, nhất là đối với những người bị hôi miệng nặng: ngại tiếp xúc với người khác,</span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14.3411px;"> </span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14.3411px;">trở nên trầm cảm,</span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14.3411px;"> thụ động, hoặc…</span><br /> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14.3411px;"><br /></span> <div style="text-align: center;"> <img alt=" : " class="pinImage rounded" data-load-state="error" data-src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/6a/14/5b/6a145b144f294870c09d57908515da3a.jpg" src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/6a/14/5b/6a145b144f294870c09d57908515da3a.jpg" style="background-color: transparent;" /></div> <br /> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14.3411px;"><br />Hôi miệng sẽ làm cho cuộc sống bạn trở nên tệ hơn, mất tự tin với khả năng giao tiếp trước đám đông, bạn bè thì ngại nói chuyện, công việc bấp bênh vì chứng hôi miệng. Và bạn đã tốn khá nhiều tiền cho việc mua các loại sản phẩm kem đánh răng hay cả nước súc miệng đắt tiền nhưng tình trạng hôi miệng vẫn luôn ám ảnh đến bạn. Tại sao bạn không trị hôi miệng với gừng tươi?</span><br /> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14.3411px;"><br /></span> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14.3411px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Gừng được biết với cái tên gia vị trong các món ăn hằng ngày, gừng có vị cay giúp khử mùi tanh cho một số món cá, thịt vịt,… không chỉ là gia vị thơm ngon, gừng tươi được biết là nguyên liệu trong đông y học. Trong gừng có các thành phần zingiberen, tinh dầu, curcumen, các hợp chất alcol geraniol, linalol, borneol, zingeron, zingerol… thần dược, là thuốc chữa hôi miệng vô cùng hiệu quả.</div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14.3411px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Dùng gừng trị hôi miệng khá hiệu quả. Bạn chỉ cần dùng 100gr gừng tươi, rửa sạch và thái mỏng. (Nên giữ lại vỏ, trong vỏ gừng có nhiều tinh dầu có lợi). Đun gừng bằng 300ml nước sôi, trong 5 – 10 phút. Để nguội trong khoảng 1h đồng hồ.</div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14.3411px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;"> <img alt=" : " class="pinImage rounded" data-load-state="error" data-src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/f0/09/34/f00934be6879bac964bcfc1d732e3e06.jpg" src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/f0/09/34/f00934be6879bac964bcfc1d732e3e06.jpg" /></div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14.3411px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="font-size: 14.3411px;">Sau khi để nước nguội, bạn chỉ cần dùng nước để súc miệng. Nên súc miệng thường xuyên với nước gừng từ 5 đến 10 phút, mỗi ngày 2 hoặc 3 lần. Lúc súc miệng không nên uống luôn nước, nên thường xuyên kiên trì xúc miệng với nước gừng. Thực hiện 2 hoặc 3 tuần là bạn sẽ thấy hiệu quả chữa trị bằng gừng tươi. Không chỉ sạch miệng, thơm mát, mà ngăn ngừa được bệnh sâu răng.</span></div>

Hết hôi miệng và hơi thở thơm mát với 1 ly nước này

Hôi miệng tuy chỉ là một bệnh không gây nguy hiểm đến sức khỏe, tính mạng nhưng ảnh hưởng khá nhiều đến khả năng giao tiếp, công việc và tro...

+ Đọc thêm »

Sai lầm khi ướp tiêu, nước mắm, đường

<h4 style="background-color: white; border: 0px; clear: none !important; color: #333333; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.60714; margin: 0px 0px 9px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 14.28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Khi vào bếp, bạn sẽ chắc chắn phải dùng gia vị để nêm nếm. Tuy nhiên, nếu dùng sai thời điểm thì cách ướp tiêu, đường, nước mắm của bạn có thể đang đầu độc cả nhà đấy.</strong></h4> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Để món ăn ngon, người nấu sẽ phải biết cân đối giữa những gia vị như tiêu,<span style="font-size: 13.5139px;"> </span><span style="font-size: 13.5139px;">nước mắm, muối, nước tương,</span><span style="font-size: 13.5139px;"> đường, dấm, … Tất nhiên, không phải cứ bỏ gia vị vào là món ăn sẽ ngon.</span></div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="font-size: 13.5139px;">Bài viết kì này của </span><span style="font-size: 13.7842px;">chúng tôi</span><span style="font-size: 13.5139px;"> xin nhắn gửi những cách nêm gia vị đúng và an toàn cho sức khỏe gia đình bạn.</span></div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 13.7842px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1. Không ướp tiêu vào nguyên liệu chế biến trước khi nấu</strong></div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Tiêu là gia vị mang đến vị cay nồng và hương thơm đặc trưng cho mọi món ăn. Nhưng nếu tiêu bị nấu ở nhiệt độ vượt mức thì sẽ mất hết mùi vị. Thậm chí nguy hiểm hơn, tiêu bị nấu ở sức nóng quá lâu sẽ sản sinh ra những chất gây ung thư rất nguy hiểm. Đặc biệt, sử dụng quá nhiều tiêu đen khi nấu nướng cũng không hề tốt cho sức khỏe, còn dễ dẫn đến tử vong.</div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;"> <img alt=" : " class="pinImage rounded" data-load-state="error" data-src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/07/4d/37/074d375d0a653d3863c1622b68a06cb7.jpg" src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/07/4d/37/074d375d0a653d3863c1622b68a06cb7.jpg" /></div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 13.7842px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Giải pháp:</strong></div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> + Chỉ thêm tiêu đen vào món ăn ngay sau khi nấu xong.</div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> + Sử dụng lượng tiêu vừa phải tùy theo từng món ăn.</div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> + Ăn đến đâu thì xay tiêu tới đó và cho vào lọ đậy kín nắp nhằm tránh tình trạng tiêu để lâu bị mất mùi.</div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 13.7842px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></strong></div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 13.7842px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">2. Không ướp nước mắm vào nguyên liệu dùng để nấu món hầm</strong></div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Nước mắm là nguyên liệu đặc trưng của nền ẩm thực Việt Nam, thường dùng để ướp thực phẩm hay làm nước chấm. Thành phần của nước mắm rất giàu chất đạm, nhiều axit amin và các loại vitamin A, vitamin D. vitamin B12.</div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Tuy nhiên, nước mắm không thích hợp dùng để ướp các món cần thời gian nấu lâu như món hầm, vì khi đó sẽ làm nước mắm mất hết các axit amin có lợi cho sức khỏe.</div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 13.7842px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Giải pháp:</strong></div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> + Chỉ dùng nước mắm khi chế biến các món ăn có thời gian đun nấu nhanh.</div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> + Đối với món canh, nước mắm được cho vào lúc canh sôi và tắt lửa ngay sau đó.</div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> + Đối với món thịt kho, chỉ khi thịt được kho mềm cùng với các loại gia vị khác rồi thì mới cho nước mắm vào và kho thêm trong vài phút nữa để thịt vừa không bị cứng vừa vẫn mềm thơm.</div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 13.7842px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></strong></div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 13.7842px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">3. Không nêm đường vào món ăn đang nấu ở nhiệt độ cực cao</strong></div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Mặc dầu việc nấu nướng mỗi ngày đều cần sử dụng đường nhưng không phải cách nêm đường nào cũng đúng. Thông thường, nếu nấu đường quá lâu sẽ khiến đường bị cháy, biến thành màu nâu đen, cho vị đắng.</div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;"> <img alt=" : " class="pinImage rounded" data-load-state="error" data-src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/ae/bf/d4/aebfd42b167105454647be78ede06fd0.jpg" src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/ae/bf/d4/aebfd42b167105454647be78ede06fd0.jpg" /></div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 13.7842px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Giải pháp:</strong></div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> + Luôn cho đường vào món ăn trước khi bạn cho muối.</div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> + Khi nấu chỉ để lửa từ 170 độ C đến 200 độ C để thực phẩm có màu nâu cánh gián hấp dẫn.</div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> + Đối với các món nướng và rán, chỉ cần ướp chút đường để giúp món ăn có vị ngọt vừa và không bị cháy khét (bạn cũng có thể dùng mật ong để thay cho đường).</div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-size: 13.7842px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></strong></div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> + Chỉ sử dụng lượng đường cần thiết trong nấu nướng để cả nhà không bị béo phì hoặc tiểu đường.</div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "Open Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.5139px; margin-bottom: 18px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="font-size: 13.5139px;">Nếu bạn đang mắc phải 1 trong 3 lỗi nêm ướp gia vị ở trên thì hãy thay đổi ngay cách nấu nướng để bảo vệ sức khỏe cho cả nhà nhé!</span></div>

Sai lầm khi ướp tiêu, nước mắm, đường

Khi vào bếp, bạn sẽ chắc chắn phải dùng gia vị để nêm nếm. Tuy nhiên, nếu dùng sai thời điểm thì cách ướp tiêu, đường, nước mắm của bạn có ...

+ Đọc thêm »

có hơn 17 loại hóa chất trong nước mắm công nghiệp

<div class="div-baiviet" style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"> <div class="baiviet-sapo" style="font-size: 13px; font-weight: 700; line-height: 1.4; padding-right: 10px; text-align: justify;"> Bộ Y tế đã thành lập đoàn kiểm tra làm rõ thông tin nước mắm công nghiệp làm từ nước và hóa chất</div> </div> <div class="text-conent" itemprop="articleBody" style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; text-align: justify;"> <div style="font-size: 13px; line-height: 1.4;"> </div> <div style="font-size: 13px; line-height: 1.4; text-align: center;"> <img alt="Bộ Y tế làm rõ thông tin nước mắm công nghiệp có hóa chất - 1" class="news-image" src="http://image.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-10-12/1476278191-147627796581726-nc.jpg" style="border: 0px; max-width: 400px;" /></div> <div style="color: blue; font-size: 13px; font-style: italic; line-height: 1.4; text-align: center;"> Báo chí phản ánh tình trạng nước mắm CN có hơn 17 loại hóa chất.</div> <div style="font-size: 13px; line-height: 1.4;"> Thực hiện chỉ đạo của Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc về việc yêu cầu các cơ quan liên quan kiểm tra, làm rõ phản ánh tình trạng nước mắm công nghiệp có nhiều loại hoá chất đang chi phối thị trường, ngày 12/10, Bộ Y tế đã thành lập đoàn kiểm tra làm rõ thông tin này nhằmthông tin kịp thời cho người dân.</div> <div style="font-size: 13px; line-height: 1.4;"> Trước đó, báo chí phản ánh tình trạng nước mắm công nghiệp có nhiều loại hóa chất trong thành phần với hàng trăm nhãn hàng khác nhau, đang chi phối thị trường.</div> <div style="font-size: 13px; line-height: 1.4;"> Theo phân tích của các chuyên gia, công thức chế biến nước mắm công nghiệp hầu hết là: nhà sản xuất sử dụng nước mắm sản xuất truyền thống ở hạng thấp, sau đó pha chế với nước và muối.</div> <div style="font-size: 13px; line-height: 1.4;"> Chính việc pha chế này khiến màu sắc, mùi vị thay đổi buộc nhà sản xuất phải bổ sung các chất tạo màu, tạo mùi, đạm, chất điều vị, chất chống thối natripenzoat…vào trong sản phẩm nước mắm.</div> <div style="font-size: 13px; line-height: 1.4;"> Theo các chuyên gia, nếu ăn nước mắm chứa hóa chất về lâu dài, sức khỏe người tiêu dùng sẽ bị ảnh hưởng. (nếu cứ nạp liên tục mỗi ngày, mỗi bữa lượng hóa chất vào người thế này, cho dù là hóa chất được phép dùng trong thực phẩm). Điều đáng lo ngại, dù nó không có tác hại ngay lập tức, nhưng tích tụ dần sẽ gây nên chứng chóng mặt, đau đầu, suy giảm trí nhớ.</div> </div>

có hơn 17 loại hóa chất trong nước mắm công nghiệp

Bộ Y tế đã thành lập đoàn kiểm tra làm rõ thông tin nước mắm công nghiệp làm từ nước và hóa chất Báo chí phản ánh tình trạng nước ...

+ Đọc thêm »

Messi đang được chăm sóc tốt và sẽ sớm trở lại thi đấu

<span style="background-color: #fbfbfb; font-family: "Segoe UI", Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 15px; font-weight: bold; text-align: justify;">Jorge Miadosqui, thư ký các ĐTQG của Argentina, cho biết các chuyên gia y tế của Argentina đang chăm sóc tốt cho </span><span style="background-color: #fbfbfb; color: dodgerblue; font-family: "Segoe UI", Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 15px; font-weight: bold; line-height: 21px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"><a href="http://thethaovanhoa.vn/tags/lionel+messi.htm" style="color: #234d9e; line-height: 21px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">Lionel Messi</a></span><span style="background-color: #fbfbfb; font-family: "Segoe UI", Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 15px; font-weight: bold; text-align: justify;"> và quá trình hồi phục chấn thương của số 10 Barca đang tiến triển tích cực.</span><br /> <span style="background-color: #fbfbfb; font-family: "Segoe UI", Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 15px; font-weight: bold; text-align: justify;"><br /></span> <div style="text-align: center;"> <img alt=" : " class="pinImage rounded" data-load-state="error" data-src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/c9/88/2c/c9882cc32439587984698662ae673e04.jpg" src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/c9/88/2c/c9882cc32439587984698662ae673e04.jpg" /></div> <span style="background-color: #fbfbfb; font-family: "Segoe UI", Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 15px; font-weight: bold; text-align: justify;"><br /></span> <span style="background-color: #fbfbfb; font-family: "Segoe UI", Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 15px; text-align: justify;">Ông Miadosqui cho biết thêm: “Chúng tôi phải cảm ơn các cầu thủ vì họ khoác áo ĐTQG vì tình yêu với màu áo này”. Sự vắng mặt của </span><span style="background-color: #fbfbfb; color: dodgerblue; font-family: "Segoe UI", Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 15px; font-weight: bold; line-height: 21px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"><a href="http://thethaovanhoa.vn/tags/lionel+messi.htm" style="color: #234d9e; line-height: 21px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">Lionel Messi</a></span><span style="background-color: #fbfbfb; font-family: "Segoe UI", Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 15px; text-align: justify;"> cùng việc đội bóng này sẽ chơi thế nào với Peru và Paraguay trong hai trận vòng loại World Cup tới đây đã trở thành đề tài bàn luận sôi nổi ở Argentina.</span><br /> <div style="background-color: #fbfbfb; font-family: "Segoe UI", Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 15px; line-height: 21px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify;"> </div> <div style="background-color: #fbfbfb; font-family: "Segoe UI", Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 15px; line-height: 21px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify;"> Ông Miadosqui cho biết thêm: “Tất cả chúng tôi đều mong Messi có thể thi đấu cùng các đồng đội. Nhưng bạn phải biết rằng Argentina có thể giành những kết quả tích cực mà không có Messi. Argentina có những cầu thủ giỏi thay thế và chúng tôi cần bình tĩnh”.</div> <div style="background-color: #fbfbfb; font-family: "Segoe UI", Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 15px; line-height: 21px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify;"> Dù không bình luận về chuyện các chuyên gia y tế của Barca chăm sóc cho Messi nhưng Miadosqui nhấn mạnh công việc mà các bác sĩ của Argentina đang làm đối với số 10 của Barca.</div> <div id="abd_vidinpage" style="font-family: "Segoe UI", Arial, Tahoma, Verdana !important; font-size: 15px !important; height: 0px; line-height: 21px; margin: 0px; overflow: hidden; padding: 0px;"> <div class="vjs-user-inactive vjs-has-started vjs-controls-disabled vjs-default-skin video-js vjs-paused" id="vitag" style="-webkit-user-select: none; background-color: black; height: 270px; line-height: 21px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: middle; width: 480px;"> <video autoplay="" class="vjs-tech" id="vitag_html5_api" muted="" preload="auto" src="http://media.adnetwork.vn/assets/player/jwp6/blank.mp4" style="height: 270px; left: 0px; line-height: 21px; margin: 0px; padding: 0px; position: absolute; top: 0px; width: 480px;"></video><div style="line-height: 21px; margin: 0px; padding: 0px;"> </div> <div class="vjs-text-track-display" style="bottom: 4em; left: 1em; line-height: 21px; margin: 0px; padding: 0px; position: absolute; right: 1em; text-align: center;"> </div> </div> </div> <br /> <div style="background-color: #fbfbfb; font-family: "Segoe UI", Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 15px; line-height: 21px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify;"> “Theo tôi, cầu thủ Argentina đang được chăm sóc ý tế tốt. Chúng tôi đã cử bác sỹ phẫu thuật cho Augusto Fernandez. Ông ấy cũng đã tới gặp Messi. Tất cả các tuyển thủ đều được chăm sóc y tế.</div> <div style="background-color: #fbfbfb; font-family: "Segoe UI", Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 15px; line-height: 21px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify;"> Trở lại với Messi, có tin nói quá trình hồi phục chấn thương của tiền đạo Barca đang tiến triển tích cực. Messi dự kiến có thể trở lại tập luyện và thi đấu cho Barca sau khi kết thúc quãng nghỉ dành cho các ĐTQG.</div> <div style="background-color: #fbfbfb; font-family: "Segoe UI", Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 15px; line-height: 21px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify;"> Số 10 cũng sẽ sẵn sàng cho hai trận vòng loại World Cup tiếp theo với Brazil và Colombia sau 2 trận vòng loại World Cup gặp Peru và Paraguay. “Messi bị rách cơ khép. Nhưng chấn thương của cậu ấy đang tiến triển tích cực và chúng tôi hy vọng chào đón Leo trở lại thi đấu trong các trận vòng loại World Cup vào tháng 11”.</div>

Messi đang được chăm sóc tốt và sẽ sớm trở lại thi đấu

Jorge Miadosqui, thư ký các ĐTQG của Argentina, cho biết các chuyên gia y tế của Argentina đang chăm sóc tốt cho  Lionel Messi  và quá trình...

+ Đọc thêm »