Tin tức và sức khỏe

Bật mí 2 loại kem trị nám mà bạn có thể tự làm tại nhà

<span style="background-color: white; color: #303030; font-family: "open sans" , sans-serif; font-size: 15px;">Với 2 cách cực kỳ đơn giản dưới đây các bạn có thể tự làm kem trị nám tại nhà mà vẫn đem lại công dụng vô cùng hiệu quả. Với những nguyên liệu đơn giản nhất mà bạn có thể dễ dàng tìm mua.</span><br />
<br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #303030; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px;" />
<span style="background-color: white; color: #303030; font-family: "open sans" , sans-serif; font-size: 15px;">Xem thêm: </span><a href="http://blogtrinam.com/top-4-loai-kem-tri-nam-hieu-qua-nhat-nam-2017/" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #6f9df0; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;" target="_blank">Top 4 loại kem trị nám hiệu quả nhất năm 2017 | Blog trị nám</a><br />
<h2 style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; color: #303030; font-family: Oswald, sans-serif; font-size: 24px; font-weight: normal; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
1. Tự làm kem trị nám bằng cà và nước chanh</h2>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #303030; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Trong chanh và cà có hàm lượng vitamin C dồi dào giúp xóa bỏ nám và tàn nhang nhanh chóng.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #303030; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<div class="separator" style="border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<img alt="Bật mí 2 loại kem trị nám mà bạn có thể tự làm tại nhà" border="0" data-original-height="304" data-original-width="454" height="428" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUy3u9L2WGJ5rfg3sc_T8meg4jUPer6YRhSaFJSuiihXPVWgECrXoQYgYF7c3kikXxF0appYliSqWHt-t_mAzNhY9LyLtv36zv_xoWdfNn5SPNQ67-za4gU4O3snTJ9LJxSXHTyIdq4q72/s640/bat-mi-2-loai-kem-tri-nam-ma-ban-co-the-tu-lam-tai-nha.PNG" style="border: none; box-sizing: border-box; height: auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" title="Bật mí 2 loại kem trị nám mà bạn có thể tự làm tại nhà" width="640" /></div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<i style="box-sizing: border-box;">Tự làm kem trị nám bằng cà và nước chanh</i></div>
</div>
<h3 style="border-bottom-color: rgb(233, 233, 233); border-bottom-style: solid; border-image: initial; border-left-color: initial; border-left-style: initial; border-right-color: initial; border-right-style: initial; border-top-color: initial; border-top-style: initial; border-width: 0px 0px 1px; box-sizing: border-box; clear: both; font-family: Oswald, sans-serif; font-size: 21px; font-style: inherit; font-weight: normal; letter-spacing: 0.3px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 10px 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Nguyên liệu:</h3>
- 100g cà<br />
- Chanh tươi<br />
<h3 style="border-bottom-color: rgb(233, 233, 233); border-bottom-style: solid; border-image: initial; border-left-color: initial; border-left-style: initial; border-right-color: initial; border-right-style: initial; border-top-color: initial; border-top-style: initial; border-width: 0px 0px 1px; box-sizing: border-box; clear: both; font-family: Oswald, sans-serif; font-size: 21px; font-style: inherit; font-weight: normal; letter-spacing: 0.3px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 10px 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Cách thực hiện:</h3>
- Cho 100g và vào chén sau đó dã nát<br />
- Lấy một quả chanh tươi vắt lên cà sau đó trộn đều<br />
- Cho hỗ hợp này vào lọ, đạy kín nắp. Sau 2 ngày có thể sử dụng được<br />
Sử dụng bằng các thoa hỗ hợp lên vùng da bị nám, tàn nhang vào buổi tối. Để qua đêm và rửa sạch da mặt vào sáng hôm sau.<br />
<h2 style="border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; font-family: Oswald, sans-serif; font-size: 24px; font-style: inherit; font-weight: normal; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
2. Tự làm kem trị nám bằng bí đao và mật ong</h2>
Bí đao được sử dụng rất nhiều, được coi là một phương thức trị nám da cực kỳ hiệu quả. Ngoài ra bí đao còn được sử dụng làm <a href="https://www.linkedin.com/pulse/%C4%91%C3%A1nh-gi%C3%A1-3-lo%E1%BA%A1i-kem-tr%E1%BB%8B-n%C3%A1m-%C4%91%C6%B0%E1%BB%A3c-s%E1%BB%AD-d%E1%BB%A5ng-nhi%E1%BB%81u-nh%E1%BA%A5t-hi%E1%BB%87n-d%C6%B0%C6%A1ng-ph%C6%B0%C6%A1ng/" style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #6f9df0; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;" target="_blank">kem trị nám</a> nữa đấy.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #303030; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<div class="separator" style="border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<img alt="Bật mí 2 loại kem trị nám mà bạn có thể tự làm tại nhà" border="0" data-original-height="299" data-original-width="451" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtpdBN7AzSNTL9RA-_oI-SdxtwRd6w56MO4DBLmmXE-05Q2edjWS5T4OZUmYdazQX1mThhj6RDVMmLwboSfGGSoWhmwKFSoHPW_UP11CS5jZjEZEnMefo3lt1XibNgXCp_nA5mNKkqtkIt/s640/bat-mi-2-loai-kem-tri-nam-ma-ban-co-the-tu-lam-tai-nha-1.PNG" style="border: none; box-sizing: border-box; height: auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" title="Bật mí 2 loại kem trị nám mà bạn có thể tự làm tại nhà" width="640" /></div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<i style="box-sizing: border-box;">Tự làm kem trị nám bằng bí đao và mật ong</i></div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br style="box-sizing: border-box;" /></div>
<h3 style="border-bottom-color: rgb(233, 233, 233); border-bottom-style: solid; border-image: initial; border-left-color: initial; border-left-style: initial; border-right-color: initial; border-right-style: initial; border-top-color: initial; border-top-style: initial; border-width: 0px 0px 1px; box-sizing: border-box; clear: both; font-family: Oswald, sans-serif; font-size: 21px; font-style: inherit; font-weight: normal; letter-spacing: 0.3px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 10px 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Nguyên liệu:</h3>
- Một trái bí đao không quá già hay quá non, đã được gọt vỏ<br />
<h3 style="border-bottom-color: rgb(233, 233, 233); border-bottom-style: solid; border-image: initial; border-left-color: initial; border-left-style: initial; border-right-color: initial; border-right-style: initial; border-top-color: initial; border-top-style: initial; border-width: 0px 0px 1px; box-sizing: border-box; clear: both; font-family: Oswald, sans-serif; font-size: 21px; font-style: inherit; font-weight: normal; letter-spacing: 0.3px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 10px 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Cách thực hiện:</h3>
- Cho bí đao vào nồi, nấy chín bằng nước sau đó vớt ra và nghiền nát để lấy nước<br />
- Đổ lại nào nồi nước luộc bí và đun lại<br />
- Cho mật ong vào khuấy đều từ từ. giảm nhỏ lửa khi thấy hỗ hợp bắt đầu đặc sệt và có màu nâu thì tắt lửa<br />
- Chờ hỗ hợp nguội rồi cho và lọ thủy tinh, đóng kín nắp rồi cho vào tủ lạnh<br />
Hằng ngày trước khi đi ngủ lấy một phần cao, thoa nhẹ nhàng lên vùng da bị nám, tàn nhang. Để tới sáng và rửa sạch mặt.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #303030; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br style="box-sizing: border-box;" /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #303030; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
Với 2 cách cực kỳ đơn giản trên sẽ giúp bạn có được loại kem trị nám hiệu quả, nếu kiên trì chắc chắn sẽ đem lại thành quả.</div>
<div>
<br />
<span style="background-color: white; color: #303030; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px;">Xem ngay: </span><span style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #303030; font-family: Arial; font-size: 13px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word;">Kem trị nám hiệu quả [</span><span style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #303030; font-family: arial, sans, sans-serif; font-size: 13px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word;"><a href="http://blogtrinam.com/top-4-loai-kem-tri-nam-hieu-qua-nhat-nam-2017/" style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #6f9df0; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">http://blogtrinam.com/top-4-loai-kem-tri-nam-hieu-qua-nhat-nam-2017/</a>]</span></div>

Bật mí 2 loại kem trị nám mà bạn có thể tự làm tại nhà

Với 2 cách cực kỳ đơn giản dưới đây các bạn có thể tự làm kem trị nám tại nhà mà vẫn đem lại công dụng vô cùng hiệu quả. Với những nguyên li...

+ Đọc thêm »

Tìm hiểu những dấu hiệu chứng tỏ cơ thể bạn đang mất nước

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" data-original-height="550" data-original-width="550" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg50IrIr-nLCH4wCMttRHuHsEc1fdIzUwXHhGnB1D7T3i84hh4RUp8FxqX1MWjsWABx7JauBxP5NkkYnxhvMdWFefaW4Bf-oOYC9SO-ePaN6l5ZZr8O1OxAB3ioCi-h5kxssshQQBCSeVfA/s1600/cach-uong-nuoc-gay-hai-tram-trong-cho-suc-khoe-2.jpg" /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;">Nước là yếu tố rất
quan trọng đối với cơ thể, giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh, cũng
như duy trì và cải thiện la, chống lão hóa…Vậy làm sao biết được cơ
thể bạn có bị mất nước hay không?</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 13.0pt; line-height: 107%;">Nhức
đầu<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 13.0pt; line-height: 107%;">Cơ thể bạn bị mất nước điều
đó đồng nghĩa bạn cũng đang mất đi lượng muối thiết yếu như natri và kali
vì những chất này có trong nước, mất muối thực sự làm thay đổi cấu trúc hóa học
của máu.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 13.0pt; line-height: 107%;">Não của bạn lại rất nhạy cảm
với những thay đổi này và sự nhạy cảm đó là tác nhân gây đau đầu. Những cơn đau
đầu thậm chí rất tồi tệ phụ thuộc vào lượng nước bạn bị mất. Cơ thể mất càng
nhiều nước, thể tích máu càng giảm khiến cho lượng oxy lưu thông tới não ít đi
khiến mạch mãu giãn nở khiến bạn cảm thấy đau đầu. Do vậy đau đầu cũng có thể
là biểu hiện của cơ thể thiếu nước.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 13.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 13.0pt; line-height: 107%;">Nước
tiểu màu vàng đậm<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 13.0pt; line-height: 107%;">Nguyên nhân nước tiểu
vàng là khi cơ thể đủ nước chất độc sẽ dễ dàng đào thải ra ngoài nhưng khi cơ
thể bị mất nước chất độc sẽ khó đào thải và tích tụ lại nên lượng nước tiểu ít
đi và bị cô đặc lại thành màu vàng đậm.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 13.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 13.0pt; line-height: 107%;">Táo
bón<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 13.0pt; line-height: 107%;">Lý do cũng tương tự như
lý do trên. Nước giúp cơ thể đào thải chất độc ra khỏi đường ruột. Nhưng nếu
không đủ nước để quá trình này được bắt đầu, cơ thể sẽ không thải ra ngoài một
cách hiệu quả những cặn bã của lượng thức ăn chúng ta nạp vào. Vì thế xảy ra
táo bón.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 13.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 13.0pt; line-height: 107%;">Chóng
mặt<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 13.0pt; line-height: 107%;">Mất nước đồng thời cũng
làm cho lưu thông trong cơ thể chậm hơn, máu và oxy được đưa lên não không kịp
thời khiến cho bạn cảm thấy váng đầu, chóng mặt. Triệu chứng này cũng có thể được
gây ra bởi những nguyên nhân khác, như thuốc hoặc buồn ngủ. Nhưng nếu thấy
chóng mặt, váng đầu đi kèm với các triệu chứng khác nữa như trong 6 triệu chứng
ở đây thì bạn sẽ không ngần ngại mà thay đổi thói quen uống ít nước của mình
ngay lúc này.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 13.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 13.0pt; line-height: 107%;">Tăng
nhịp tim <o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 13.0pt; line-height: 107%;">Nhịp tim đập nhanh là một
trong những dấu hiệu đáng sợ nhất, nó cảnh báo tình trạng cơ thể thiếu nước trầm
trọng. Thiếu nước, việc lưu thông trong cơ thể bị chậm lại và trì trệ khiến tim
phải làm việc liên tục hơn. Trong trường hợp này, cần bổ sung nước càng nhanh
càng tốt và luôn ghi nhớ rằng việc bổ sung nước cho cơ thể là việc cần làm hàng
ngày chứ không phải chỉ là ngày một ngày hai.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 13.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 13.0pt; line-height: 107%;">Da
khô<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 13.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" data-original-height="550" data-original-width="550" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNWQrHr3wncaT7MSyWEqr9oDCWlXxU6df8Rnu7vRYQ8lAgHaZmDc1X2qiUYqIryQQbCoucNMhjYoUqTGpwsuU68JABOBCUjBRBUKQrqfRtKjS9YeV1nv5V4cCsKLeJco9VqHqd8zYHXmkT/s1600/da-kho-1%25281%2529.jpg" /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 13.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 13.0pt; line-height: 107%;">Đây là điều hiển nhiên
ai cũng biết khi cơ thể bị mất nước. Vì nước có tác dụng giúp da
chắc khỏe cũng như chống lão hoa da nên nếu lượng nước trong cơ thể không
đủ để cung cấp, giữ ẩm cho các cơ quan, đặc biệt là da nên dẫn tới khô da và
các cơ quan khác làm việc không tốt.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 13.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 13.0pt; line-height: 107%;">Khi thấy bản thân có
những dấu hiệu này thì đừng chần chừ nạp thêm nước mỗi ngày nhé!
chúc các bạn luôn vui vẻ và có một sức khỏe thật tốt .<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 13.0pt; line-height: 107%;"><br />
<br />
<o:p></o:p></span></div>

Tìm hiểu những dấu hiệu chứng tỏ cơ thể bạn đang mất nước

Nước là yếu tố rất quan trọng đối với cơ thể, giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh, cũng như duy trì và cải thiện la, c...

+ Đọc thêm »

Những loại trái cây rất tốt cho nam giới trong mùa hè này

<div class="the-article-summary" style="line-height: 19.5pt; margin-bottom: 10.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; vertical-align: baseline;">
<b><span style="color: #222222;">Những loại thực phẩm sau đây sẽ giúp giới mày râu ăn ngon
miệng và sống hạnh phúc hơn mỗi ngày<o:p></o:p></span></b></div>
<div style="box-sizing: border-box; float: none; line-height: 19.5pt; margin-bottom: 13.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; outline: 0px; text-rendering: geometricPrecision; text-size-adjust: 100%; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #222222;">Những loại hoa quả giàu chất xơ,
vitamin K, nước sẽ là lựa chọn phù hợp dành cho cánh mày râu vào mùa hè.<o:p></o:p></span></div>
<h3 style="box-sizing: border-box; font-size: 1.3rem; line-height: 19.5pt; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 15.0pt; outline: 0px; text-rendering: geometricPrecision; text-size-adjust: 100%; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #222222;">Mâm xôi đen (Blackberry)<o:p></o:p></span></h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsfiA6GF6_vhO8N0vo-fM4qkwn3fV9ADvynbu7-KbUr9IMkMkWMgr4KFkkJru5wkk6OT1mHc2_AfjSu4kA73UhyphenhyphennJfmP3bAbVB_R4m_boiU4EKhDli1zG64fLYrso60kKeMr30tvSdGdGV/s1600/353468-svetik-642x393.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="393" data-original-width="642" height="195" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsfiA6GF6_vhO8N0vo-fM4qkwn3fV9ADvynbu7-KbUr9IMkMkWMgr4KFkkJru5wkk6OT1mHc2_AfjSu4kA73UhyphenhyphennJfmP3bAbVB_R4m_boiU4EKhDli1zG64fLYrso60kKeMr30tvSdGdGV/s320/353468-svetik-642x393.jpg" width="320" /></a></div>
<div>
<span style="color: #222222;"><br /></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; line-height: 19.5pt; margin-bottom: 13.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; outline: 0px; text-rendering: geometricPrecision; text-size-adjust: 100%; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #222222;">Mặc dù dâu tây là lựa chọn phổ biến trong họ quả mọng và
rất dễ bổ sung vào thực đơn thường ngày, nhưng đừng thờ ơ với mâm xôi đen.<o:p></o:p></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; line-height: 19.5pt; margin-bottom: 13.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 13.5pt; outline: 0px; text-rendering: geometricPrecision; text-size-adjust: 100%; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #222222;">Mâm xôi đen là loại quả rất giàu chất xơ, với mỗi cốc có
dung tích khoảng 235 ml, chúng cung cấp tới 7,6 gram chất xơ. Ngoài ra, loại
quả nhỏ bé này còn rất giàu kali, vitamin K, dưỡng chất giúp bổ mắt lutein.<o:p></o:p></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; line-height: 19.5pt; margin-bottom: 13.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 13.5pt; outline: 0px; text-rendering: geometricPrecision; text-size-adjust: 100%; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #222222;">Vitamin K là một trong những loại vitamin quan trọng nhất
với đàn ông, giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. <o:p></o:p></span></div>
<h3 style="box-sizing: border-box; font-size: 1.3rem; line-height: 19.5pt; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 15.0pt; outline: 0px; text-rendering: geometricPrecision; text-size-adjust: 100%; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #222222;">Dưa hấu<o:p></o:p></span></h3>
<div style="box-sizing: border-box; line-height: 19.5pt; margin-bottom: 13.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; outline: 0px; text-rendering: geometricPrecision; text-size-adjust: 100%; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #222222;">Là một trong những loại trái cây phổ biến nhất của mùa
hè, dưa hấu là lựa chọn rất tốt để cung cấp nước cho cơ thể bởi 92% thành phần
của dưa hấu chính là nước. <o:p></o:p></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; line-height: 19.5pt; margin-bottom: 13.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 13.5pt; outline: 0px; text-rendering: geometricPrecision; text-size-adjust: 100%; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #222222;">Ngoài ra, mỗi cốc dưa hấu đem lại khoảng 25% lượng
vitamin C mà cơ thể cần và một số loại vitamin và chất khoáng khác như vitamin
A, vitamin B6, B1, kali, ma-giê.<o:p></o:p></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; line-height: 19.5pt; margin-bottom: 13.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 13.5pt; outline: 0px; text-rendering: geometricPrecision; text-size-adjust: 100%; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #222222;">Một dưỡng chất nổi bật khác của dưa hấu là lycopene với
khả năng chống ung thư.<o:p></o:p></span></div>
<h3 style="line-height: 19.5pt; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 15.0pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #222222;">Đu
đủ<o:p></o:p></span></h3>
<div style="box-sizing: border-box; line-height: 19.5pt; margin-bottom: 13.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; outline: 0px; text-rendering: geometricPrecision; text-size-adjust: 100%; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #222222;">Đu đủ là loại trái cây mùa hè rất tốt, có thể dùng làm
salad, ăn kèm với sữa chua tráng miệng. Dưỡng chất có nhiều trong đu đủ là
vitamin C, cung cấp hơn 300% lượng vitamin C mà cơ thể con người cần mỗi ngày.
Đây cũng là nguồn cung vitamin A, vitamin E, giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa
cholesterol, làm giảm nguy cơ bị bệnh tim.<o:p></o:p></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; line-height: 19.5pt; margin-bottom: 13.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 13.5pt; outline: 0px; text-rendering: geometricPrecision; text-size-adjust: 100%; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #222222;">Ngoài ra, đu đủ còn có 2 loại enzyme tiêu hóa protein nổi
tiếng là papain và chymopapain giúp giảm nguy cơ bị viêm của cơ thể, rất cần
thiết cho những người bị viêm xương khớp, thấp khớp.<o:p></o:p></span></div>
<h3 style="line-height: 19.5pt; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 15.0pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #222222;">Dứa<o:p></o:p></span></h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmxfseBifRCh-oT6K6j80uECJKCiclIfVmfE2v2LlOK6_p-rpkORLIeYTQDM2ZXJFmrDqRHeCWCDa7UaP-VT60UlsbYS1akHrwmwK9FYmKs4rkkF6-zK86FScd2O4iTQQn-kXmdJ5V5TRg/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="541" data-original-width="660" height="262" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmxfseBifRCh-oT6K6j80uECJKCiclIfVmfE2v2LlOK6_p-rpkORLIeYTQDM2ZXJFmrDqRHeCWCDa7UaP-VT60UlsbYS1akHrwmwK9FYmKs4rkkF6-zK86FScd2O4iTQQn-kXmdJ5V5TRg/s320/1.jpg" width="320" /></a></div>
<div>
<span style="color: #222222;"><br /></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; line-height: 19.5pt; margin-bottom: 13.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; outline: 0px; text-rendering: geometricPrecision; text-size-adjust: 100%; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #222222;">Phần lớn đàn ông chỉ ăn dứa khi gọi pizza, tuy nhiên,
loại trái cây giàu chất dinh dưỡng này là lựa chọn rất tốt cho những tháng ngày
nóng nực. Dưỡng chất lớn nhất mà dứa cung cấp là mangan, làm tăng khả năng sử
dụng biotin, thiamine cũng như acid ascorbic trong cơ thể, giúp cơ thể tổng hợp
axit béo và củng cố tuyến giáp khỏe mạnh.<o:p></o:p></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; line-height: 19.5pt; margin-bottom: 13.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 13.5pt; outline: 0px; text-rendering: geometricPrecision; text-size-adjust: 100%; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #222222;">Những chất dinh dưỡng khác có trong dứa như vitamin C,
vitamin B1, đồng, chất xơ, giúp cải thiện hệ miễn dịch, chống lại tình trạng
thoái hóa cơ bắp và tăng nguồn năng lượng.<o:p></o:p></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; line-height: 19.5pt; margin-bottom: 13.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 13.5pt; outline: 0px; text-rendering: geometricPrecision; text-size-adjust: 100%; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #222222;">Ngoài ra, bổ sung dứa trong bữa ăn còn giúp cải thiện vị
tinh dịch, tăng khoái cảm của bạn tình.<o:p></o:p></span></div>
<h3 style="box-sizing: border-box; font-size: 1.3rem; line-height: 19.5pt; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 15.0pt; outline: 0px; text-rendering: geometricPrecision; text-size-adjust: 100%; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #222222;">Ổi<o:p></o:p></span></h3>
<div style="box-sizing: border-box; line-height: 19.5pt; margin-bottom: 13.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; outline: 0px; text-rendering: geometricPrecision; text-size-adjust: 100%; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #222222;">Một trong những lợi ích lớn nhất của ổi là nếu ăn cả hạt
là bạn đã bổ sung axit béo omega-3 và omega-6 cho cơ thể. Đây cũng là loại quả
rất giàu vitamin A, vitamin C và chất xơ, giúp tăng cường hệ miễn dịch, hệ tiêu
hóa. Ổi cũng chứa carotenoid và polyphenol - 2 chất chống oxy hóa cho cơ thể
giúp chống lại sự phá hủy các gốc tự do. Một quả ổi chỉ cung cấp khoảng 35 đến
50 calo, vì vậy, đây cũng là lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn giảm béo trong
mùa hè.<o:p></o:p></span></div>
<h3 style="line-height: 19.5pt; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 15.0pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #222222;">Kiwi<o:p></o:p></span></h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCCm3Q0rACg5nr4Vxw9TRdua0cGbh3sDUDO4bX2r4HT6oLjmAAFP75txXacYSE8gUlRR0orCzZ2eWqbtwqErXU3RgPZ9MdIqQPSwtHvlIJfK_8gXCBroJ1-z1BxbIAelb9lR3KuuMCpTan/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1-%25D9%2581%25D8%25A7%25D9%2583%25D9%2587%25D8%25A9-%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2583%25D9%258A%25D9%2588%25D9%258A-%25D8%25A8%25D8%25AC%25D9%2588%25D8%25AF%25D8%25A9-%25D8%25B9%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%258A%25D8%25A9-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="450" data-original-width="600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCCm3Q0rACg5nr4Vxw9TRdua0cGbh3sDUDO4bX2r4HT6oLjmAAFP75txXacYSE8gUlRR0orCzZ2eWqbtwqErXU3RgPZ9MdIqQPSwtHvlIJfK_8gXCBroJ1-z1BxbIAelb9lR3KuuMCpTan/s320/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1-%25D9%2581%25D8%25A7%25D9%2583%25D9%2587%25D8%25A9-%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2583%25D9%258A%25D9%2588%25D9%258A-%25D8%25A8%25D8%25AC%25D9%2588%25D8%25AF%25D8%25A9-%25D8%25B9%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%258A%25D8%25A9-1.jpg" width="320" /></a></div>
<div>
<span style="color: #222222;"><br /></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; line-height: 19.5pt; margin-bottom: 13.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; outline: 0px; text-rendering: geometricPrecision; text-size-adjust: 100%; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #222222;">Kiwi giàu vitamin C hơn cam và chứa rất nhiều chất xơ,
giúp cải thiện hệ ruột và chống ung thư. Kiwi cũng là nguồn cung cấp kali,
đồng, magiê, vitamin E.<o:p></o:p></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; line-height: 19.5pt; margin-bottom: 13.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 13.5pt; outline: 0px; text-rendering: geometricPrecision; text-size-adjust: 100%; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #222222;">Có chế độ ăn giàu vitamin C giúp giảm nguy cơ đột quỵ và
chứng tăng huyết áp. Và chỉ một quả kiwi đã cung cấp đủ lượng vitamin C cần
thiết mỗi ngày.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="box-sizing: border-box; line-height: 19.5pt; margin-bottom: 13.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 13.5pt; outline: 0px; text-rendering: geometricPrecision; text-size-adjust: 100%; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #222222;">Ngoài các lựa chọn trên, đừng vội bỏ qua các loại quả
khác mà hãy làm phong phú thực đơn cũng như thoải mái tận hưởng hương vị tuyệt
vời mà chúng mang lại.<o:p></o:p></span></div>

Những loại trái cây rất tốt cho nam giới trong mùa hè này

Những loại thực phẩm sau đây sẽ giúp giới mày râu ăn ngon miệng và sống hạnh phúc hơn mỗi ngày Những loại hoa quả giàu chất xơ, vitamin K...

+ Đọc thêm »

Cùng ba mẹ cho trẻ sơ sinh có giấc ngủ ngon

<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span style="font-size: 13pt;">Đối với các ông bố bà mẹ</span><span style="font-size: 13pt;">  </span><span style="font-size: 13pt;">thì thời kì đầu nuôi dạy con trẻ luôn là thời
kỳ khổ tâm nhất. Quá quen thuộc với hình ảnh bé quấy khóc, gắt ngủ</span><span style="font-size: 13pt;">  </span><span style="font-size: 13pt;">khiến bố mẹ điên đầu. Đó không chỉ ảnh hưởng
đến giấc ngủ của con trẻ mà còn ảnh hưởng tới cả bố và mẹ. Vì vậy, dưới đây là
những mẹo giúp trẻ ngon giấc, các ba mẹ hãy đọc mà áp dụng để cả nhà có một giấc
ngủ ngon nhé!</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img border="0" data-original-height="550" data-original-width="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdGYrc2ZeoCrptyDC7-JEUrynzKBO07IlHR6N5tOzOejhP_-pvVmE3RPseTefniRTXT2WbEHC20KB3CgHMif8dMECJ7patlo6I2WC1J6FG-OWF43-KeLPhXaANvG7jWh9Bl8UAw0qqehc/s1600/be-ngu-ngon-moi-dem.jpg" /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 13pt;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 13pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Bàn
tay thần kì<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 13pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Điều này chắc nhiều bố mẹ vẫn hay áp dụng mà không để
ý tác dụng của nó.Khi đặt bé xuống giường đi ngủ, mẹ hãy nhẹ nhàng đặt tay lên
bụng, cánh tay và đầu của bé để dỗ dành và vỗ về bé. Hành động cực nhỏ và đơn
giản vậy thôi nhưng sẽ có tác dụng “kì diệu” giúp bé cảm thấy an tâm, êm ái và
nhanh đi vào giấc nồng.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 13pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Cho
bé đi tắm<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 13pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Làn nước ấm mềm mại, dễ chịu cùng những động tác vuốt
ve, lau rửa nhẹ nhàng của mẹ sẽ làm bất cứ em bé nào thư giãn, sảng khoái. Nên
nhớ tránh để bé nghe thấy tiếng ồn, âm thanh lớn và hoạt động mạnh như chơi
đùa, nghịch nước,… làm não bộ của bé tỉnh táo. Hãy làm mọi thứ thật khẽ khàng,
đủ để bé cảm thấy thoải mái và dễ đi vào giấc ngủ.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 13pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Mát
xa cho bé<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img border="0" data-original-height="550" data-original-width="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEB23cyrZafGLgnijfxv0rN4Gik9JvUg1VXg5ZKMTXnjbKUFTwB2P6xF8TchtJQUD7DxViBRGHyhlQ05Wiv-2zF2T5yRMF1Adv-3oc_459I4Jve9272polIFYSuGj0pvK3VawZK59CKC0/s1600/colicas_bebe.jpg" /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 13pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 13pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Nghiên cứu của đại học Miami (Mỹ) cho thấy 15 phút
mát-xa cho bé trước khi đi ngủ còn giúp bé nhanh đi vào giấc mộng hơn cả đọc
truyện cho bé nghe. Mẹ hãy dùng những loại dầu an toàn cho bé (chẳng hạn như dầu
dừa) để xoa bóp cho con yêu khoan khoái, dễ chịu, ngủ ngon.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 13pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Ôm
hôn bé<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 13pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Để bé cảm nhận được tình yêu thương ngập tràn của mẹ,
sự an tâm, yên bình khi có mẹ ở bên là một trong những cách hiệu quả giúp bé
mau ngủ. Vì thế, mẹ đừng quên những cái ôm, hôn thắm thiết tình cảm cho con giấc
ngủ thật lâu và thật sâu.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 13pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Đưa
bé đi dạo<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 13pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Các trẻ ở độ tuổi nào cũng thích được đi dạo, đặc biệt
là càng lớn, khi có thể bò, đi, chạy… các bé sẽ càng hứng thú với thế giới bên
ngoài. Đi dạo làm những bé hiếu động bình tĩnh và dễ đi vào giấc ngủ hơn. Mẹ có
thể đặt con lên xe đẩy và đưa bé đi quanh nhà hoặc ra ngoài trời hít thở không
khí trong lành một chút. Chuyển động của xe đẩy, kết hợp với khung cảnh mới,
không khí mới và âm thanh xung quanh đều có tác dụng làm bé thư giãn và dễ ngủ
ngay trên xe đẩy.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 13pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Hi vọng với 5 mẹo trên đây sẽ giúp ba mẹ dỗ con ngủ một
cách dễ dàng.Không gì tuyệt vời hơn khi con mình có một giấc ngủ ngon và cha mẹ
có thể an tâm ngủ một giấc sau một ngày làm việc mệt mỏi.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>

Cùng ba mẹ cho trẻ sơ sinh có giấc ngủ ngon

Đối với các ông bố bà mẹ thì thời kì đầu nuôi dạy con trẻ luôn là thời kỳ khổ tâm nhất. Quá quen thuộc với hình ảnh bé quấy khóc, gắt ngủ...

+ Đọc thêm »

Công thức cực đơn giản giúp làn da hết sạch mụn ẩn

<b>Công dụng:</b><br /><br />– Nha đam có nhiều đặc tính như kháng khuẩn, chống viêm, làm se, ức chế đau đớn, giảm sẹo và kích thích tế bào tăng trưởng, giúp điều trị mụn trứng cá rất hiệu quả và tự nhiên.<br /><br />– Với hàm lượng vitamin C và chất chống oxy hóa phong phú, chanh có tác dụng rất tốt trong việc điều trị mụn trứng cá và chăm sóc da sau trị mụn.<br /><br />– Rượu có tác dụng làm trắng da hiệu quả nhờ khả năng tẩy tế bào chết nhanh chóng. Bên cạnh đó, rượu còn giúp da khỏe và nhanh tái sinh, từ đó da sẽ trắng mịn một cách tự nhiên.<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
– Khi kết hợp 3 nguyên liệu này với nhau, hỗn hợp này sẽ tiêu diệt mụn cám, mụn ẩn, se khít lỗ chân lông và làm da trắng hồng.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvAA8mqaJPnRO5l1C6dLAh5SJ09Jxvlz956p6AikNM9g6gqbtUJBuyCtfFi6LH1sIYnEmzAZnSMSdy6n2mTLpgKFyLFjoAmaZ8kubE0YwpsBaLCvTZs-9NmCGWS9lddVoXnG3oMLJkmFTp/s1600/cong-dung-cua-nha-dam3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="284" data-original-width="450" height="251" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvAA8mqaJPnRO5l1C6dLAh5SJ09Jxvlz956p6AikNM9g6gqbtUJBuyCtfFi6LH1sIYnEmzAZnSMSdy6n2mTLpgKFyLFjoAmaZ8kubE0YwpsBaLCvTZs-9NmCGWS9lddVoXnG3oMLJkmFTp/s400/cong-dung-cua-nha-dam3.jpg" width="400" /></a></div>
<br /><b>Cách làm:</b><br /><br />– Rửa sạch chanh, nha đam rồi để ráo nước. Chanh thái thành những lát mỏng. Nha đam cắt 2 bên cạnh, bỏ vỏ xanh, rồi cắt thành từng khúc chừng 2-3cm.<br /><br />– Đổ rượu vào lọ đã chuẩn bị sẵn, rồi bỏ chanh và nha đam vào trong. Rắc lên đó 1 thìa muối nhỏ và đậy kín nắp để trong 2 tuần.<br /><b><br />Cách sử dụng:</b><br /><br />– Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm để loại bỏ hết bụi bẩn bám trên da và lỗ chân lông được giãn nở.<br /><br />– Lấy 2 – 3 thìa hỗn hợp trên thoa lên mặt, dùng tay massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm sâu vào các tế bào.<br /><br />– Sau đó để hỗn hợp lưu lại trên mặt đến khi khô lại. Không cần rửa lại mặt bằng nước vì dưỡng chất không gây nhờn dính và để thẩm thấu vào da tốt hơn.<br /><br />Bạn nên sử dụng hỗn hợp này 2 lần/ngày vào buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất. Sau 2 tuần kiên trì, mụn ẩn, mụn li ti, thậm chí mụn đầu đen và lỗ chân lông biến mất không dấu tích.

Công thức cực đơn giản giúp làn da hết sạch mụn ẩn

Công dụng: – Nha đam có nhiều đặc tính như kháng khuẩn, chống viêm, làm se, ức chế đau đớn, giảm sẹo và kích thích tế bào tăng trưởng, giúp ...

+ Đọc thêm »

Viêm cột sống dính khớp có ảnh hưởng tới khả năng sinh con hay không?

<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Rất tiếc nhưng chúng tôi phải nói rằng câu trả lời ở đây là có. Bệnh không chỉ làm suy yếu khả năng sinh lý ở nam giới mà còn ảnh hưởng tới số lượng cũng như chất lượng tinh trùng. Với những người đang có ý định lập gia đình và có em bé sớm, trước hết cần phải tiến hành điều trị căn bệnh này.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Ở giai đoạn đầu của bệnh viêm cột sống dính khớp, người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức ở vùng hông, thắt lưng, rồi từ từ lan dần xuống hai chi dưới. Các triệu chứng này sẽ kéo dài âm ỉ và dai dẳng trong nhiều năm, sau đó chuyển biến sang giai đoạn nặng hơn là dính khớp. Khi đó, xương cột sống bản chất vốn linh hoạt sẽ bị dính liền lại thành một khối giống tựa như dạng đốt tre.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.trigaicotsong.com/benh-gai-cot-song/thoai-hoa-khop-benh-hoc.html" target="_blank"><img alt="Thoái hoá khớp bệnh học" border="0" data-original-height="399" data-original-width="500" height="510" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPWmQ0UZHmkzE7h5AeVMZT_CJ8KjnAUPSbgBGNUcY4j1AHCsb6TSDlUobBgGEbSLzQTjucidNhHJbYGK-To3Dqgs2Ss_puLlUDVz-cdMGVEbkiAqLSiGB5ThBkBAJJL0LWYk-nOk3uqUUm/s640/viem-cot-song-dinh-khop.jpg" title="Thoái hoá khớp bệnh học" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Việc các đốt sống dính liền với nhau gây ảnh hưởng đến hầu hết mọi mọi hoạt động của cơ thể, chuyện sinh hoạt vợ chồng cũng là một trong số đó. Do đó, người bệnh gặp rất nhiều khó khăn để duy trì chuyện quan hệ vợ chồng như lúc trước khi bị bệnh. Điều này lý giải cho nguyên nhân viêm cột sống dính khớp ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của người bệnh.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Ngoài ra, thuốc Tây y được sử dụng trong quá trình điều trị cũng có tác động không tốt đến số lượng và chất lượng của tinh trùng. Tốt nhất là trước khi lập gia đình và có kế hoạch sinh con, nên đến gặp bác sĩ để trực tiếp tham vấn và điều chỉnh lại lượng thuốc cần dùng cho phù hợp.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>>> Xem thêm:</i> <b>Triệu chứng thoái hóa khớp háng </b>(<a href="http://www.trigaicotsong.com/benh-gai-cot-song/trieu-chung-thoai-hoa-khop-hang.html"><span style="color: blue;">http://www.trigaicotsong.com/benh-gai-cot-song/trieu-chung-thoai-hoa-khop-hang.html</span></a>)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Thật ra viêm cột sống dính khớp chỉ có thể tác động đến khả năng thụ thai ở nam giới thôi. Còn khi người vợ đã mang thai rồi, quá trình phát triền của em bé sẽ bình thường như mọi đứa đứa trẻ khác. Nhưng nếu người mắc bệnh là nữ giới, thì sẽ gặp phải vô vàn khó khăn trong thời kì mang thai và bắt buộc phải nhờ đến sự can thiệp từ các bác sĩ chuyên khoa.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Viêm cột sống dính khớp là căn bệnh có tính chất di truyền, tỷ lệ mắc bệnh ở con cái là tương đối cao nhưng không phải là 100%. Bởi vậy các bậc cha mẹ trong gia đình có người bị viêm cột sống dính khớp nên đưa con đi kiểm tra để phát hiện sớm và có biện pháp điều trị bệnh phù hợp.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>>> Xem thêm: </i><a href="http://www.trigaicotsong.com/benh-gai-cot-song/dau-hieu-va-hinh-anh-thoai-hoa-khop-goi.html" target="_blank"><span style="color: blue;">Dấu hiệu và hình ảnh thoái hoá khớp gối</span></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Mặc dù hiện nay nguyên nhân và thuốc đặc trị viêm cột sống dính khớp vẫn chưa được xác định một cách cụ thể, nhưng với các tiến bộ trong y học, người bệnh vẫn có thể trở lại với cuộc sống bình thường, tất nhiên là không thể được hoàn toàn như trước. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Người bệnh cần giữ cho mình một tinh thần lạc quan và tin tưởng vào quá trình điều trị bệnh, như vậy thì mới có thể đạt được những kết quả tích cực. Bên cạnh đó, những người thân trong gia đình và bạn bè hãy là chỗ dựa vững chắc, động viên hết mình để giúp các bệnh nhân mau chóng thoát khỏi sự hành hạ của bệnh tật.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><i>>> Bài viết liên quan: </i><a href="https://dieutrigaixuongsong.blogspot.com/2017/05/3-bai-thuoc-chua-gai-cot-song-hieu-qua.html" target="_blank"><span style="color: blue;">3 bài thuốc chữa gai cột sống hiệu quả trong dân gian</span></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>

Viêm cột sống dính khớp có ảnh hưởng tới khả năng sinh con hay không?

Rất tiếc nhưng chúng tôi phải nói rằng câu trả lời ở đây là có. Bệnh không chỉ làm suy yếu khả năng sinh lý ở nam giới mà còn ảnh hưởng tới...

+ Đọc thêm »

Ăn sáng sai cách khiến cơ thể đối mặt với nhiều bệnh

<b>Ăn sáng qua loa, bỏ bữa, chọn đồ ăn không phù hợp khiến cơ thể phải đối mặt với nhiều nguy cơ bệnh tật do các thói quen này.</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0G7zNekqqljObxkFPxlUO2hVeuEXPJmsTgArZ7UVP2dYA2rz-7Qt-FBENVqh6z7Moogrh_cGNstvYyFCTNppwmooj2sZgAJqk0F_7q2gw-AcpCPYWvQbVuCgpaPL77qnapjG4dWV9rK4/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="168" data-original-width="299" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0G7zNekqqljObxkFPxlUO2hVeuEXPJmsTgArZ7UVP2dYA2rz-7Qt-FBENVqh6z7Moogrh_cGNstvYyFCTNppwmooj2sZgAJqk0F_7q2gw-AcpCPYWvQbVuCgpaPL77qnapjG4dWV9rK4/s400/images.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Sau một giấc ngủ dài, vào sáng sớm cảm giác đói bụng thường ập đến đầu tiên, vì vậy ngay khi ngủ dậy nhiều người đã vội tìm thức ăn để bỏ vào bụng. Điều này không tốt, bởi mặc dù thời gian ngủ có thể lên đến 8 tiếng nhưng thức ăn từ bữa tối hôm trước vẫn chưa được tiêu hóa hết và còn đọng lại trong cơ thể để chờ xử lý. Nếu ăn ngay khi mới ngủ dậy, lượng thức ăn lại nhiều thêm, vượt quá sức làm việc của dạ dày sẽ gây ra tình trạng ứ đọng, từ đó tạo cảm giác đầy bụng, khó tiêu. Cách tốt nhất là uống một cốc nước lọc tinh khiết giúp cơ thể thanh lọc, sau đó chờ khoảng 20 - 30 phút rồi mới bắt đầu ăn.<br />
<div>
<br />Nếu ăn sáng trễ sẽ làm mất cảm giác ngon miệng và khả năng hấp thụ dưỡng chất bị giảm sút, từ đó khiến đồng hồ sinh học bị rối loạn. Luôn nhớ, dùng bữa sáng trước 9 giờ để đảm bảo sức khỏe.<br /><br />Một số người có thói quen điểm tâm với nhiều loại thực phẩm, khiến dạ dày quá tải dẫn đến đau bụng hay cảm giác khó chịu, bí bách. Bữa sáng chỉ nên ăn vừa đủ, tăng cường thực phẩm nhiều chất xơ và dễ tiêu hóa; tránh thực phẩm nhiều dầu mỡ động vật, quá nhiều đạm hay protein.</div>
<div>
<br />Những ai đang trong thời kỳ giảm cân thường mắc phải lỗi: ăn sáng sơ sài. Họ nghĩ rằng ăn càng ít thì cân nặng sẽ giảm càng nhanh. Điều này hoàn toàn sai lầm và phản tác dụng. Nếu bữa sáng không đủ dưỡng chất sẽ làm cơ thể mệt mỏi, lờ đờ, trí óc không minh mẫn, đương nhiên là không đủ tỉnh táo để làm việc.</div>
<div>
<br />Ngủ dậy trễ, sợ trễ giờ làm chính là nguyên nhân khiến nhiều người ăn sáng thật nhanh. Điều này làm cho thức ăn không được nghiền kỹ, gây bất lợi cho hệ tiêu hóa và hoạt động của dạ dày.</div>
<div>
<br />Việc ăn sáng bằng thức ăn thừa từ hôm trước không những làm mất cảm giác ngon miệng mà còn cản trở tiêu hóa, thậm chí có nguy cơ mắc bệnh. Thực phẩm chỉ nên chế biến và dùng một lần. Nếu chế biến lại sẽ làm mất dưỡng chất và tạo cơ hội cho mầm bệnh ẩn náu.</div>
<div>
<br />Khi mới ngủ dậy, hệ thần kinh cùng các cơ quan khác vẫn còn đang trong trạng thái chưa thật sự “tỉnh giấc”, nên đừng dùng thức ăn lạnh sẽ làm cản trở lưu thông máu. Ngoài ra, ăn đồ ăn lạnh vào buổi sáng trong thời gian dài có thể đối mặt với nguy cơ bị bệnh táo bón, lâu dần sinh trĩ, da xấu, sức đề kháng cũng sụt giảm.</div>

Ăn sáng sai cách khiến cơ thể đối mặt với nhiều bệnh

Ăn sáng qua loa, bỏ bữa, chọn đồ ăn không phù hợp khiến cơ thể phải đối mặt với nhiều nguy cơ bệnh tật do các thói quen này. Sau một gi...

+ Đọc thêm »